Pão caribenho de coco na frigideira

Charlotte Lee
Charlotte Lee
Publicado: 19 de julho de 2026
Tags: Vegetariano, café da manhã, Coco, Caribenho, Pão Rápido, Pão Caseiro, pão de frigideira

Pão de coco na frigideira

Um pão caribenho macio feito com leite de coco, dourado na frigideira e servido quente com manteiga.

Tempo de preparo:15 minTempo de cozimento:18 minTempo total:33 minPorções:8Dificuldade:Fácil

O pão caribenho de coco na frigideira é um pão simples, com centro macio, superfície levemente crocante e aroma suave de coco. Costuma ser servido quente no café da manhã ou com ensopados, peixe salgado, queijo ou geleia.

A massa fica pronta rapidamente com farinha, fermento químico, um pouco de açúcar, manteiga e leite de coco. Um descanso curto hidrata a farinha, facilita modelar o pão e ajuda o miolo a ficar macio.

Cozinhar o pão em frigideira tampada prende calor suficiente para assar por dentro enquanto a base doura. Virar uma vez dá cor aos dois lados sem ressecar o centro.

Sirva assim que estiver morno o bastante para manusear. Abra os pedaços e passe manteiga para que ela derreta no miolo quente.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:245 kcal
Proteínas:5 g
Carboidratos:39 g
Gorduras:8 g

Instruções

  1. 1
    Mistura de farinha sendo mexida em uma tigela grande

    Misture a farinha, o fermento, o açúcar e o sal em uma tigela grande até ficar tudo bem distribuído.

  2. 2
    Manteiga fria esfregada na farinha até a mistura ficar arenosa

    Esfregue a manteiga fria na farinha com as pontas dos dedos até obter uma textura arenosa, com alguns pedaços do tamanho de ervilhas.

  3. 3
    Leite de coco sendo misturado à farinha para formar uma massa rústica

    Junte o leite de coco e 30 ml de água, depois mexa com um garfo até formar uma massa rústica.

  4. 4
    Massa macia sendo sovada delicadamente em uma superfície enfarinhada

    Passe a massa para uma superfície levemente enfarinhada e sove delicadamente por 1 a 2 minutos, apenas até ficar lisa. Acrescente um pouco de farinha só se estiver grudando demais.

  5. 5
    Massa coberta descansando enquanto uma frigideira de ferro aquece perto

    Cubra a massa com um pano limpo e deixe descansar por 10 minutos enquanto aquece uma frigideira pesada de 25 cm em fogo médio-baixo.

  6. 6
    Disco de massa colocado em uma frigideira de ferro levemente untada

    Abra a massa em um disco de cerca de 2 cm de espessura. Pincele a frigideira com óleo, coloque a massa e tampe.

  7. 7
    Pão de coco cozinhando na frigideira com um lado dourado visível

    Cozinhe por 9 a 10 minutos, até a parte de baixo dourar e o topo parecer levemente crescido. Vire com cuidado, tampe novamente e cozinhe por mais 7 a 8 minutos, até o segundo lado dourar e o centro parecer firme.

  8. 8
    Pão de coco pronto cortado em pedaços e servido com manteiga

    Transfira para uma tábua, descanse por 5 minutos, corte em pedaços e sirva quente com manteiga com sal.

Ingredientes

  • Farinha de trigo:315 g
  • Fermento químico em pó:12 g
  • Açúcar refinado:12 g
  • Sal marinho fino:4 g
  • Manteiga sem sal, fria e em cubos:43 g
  • Leite de coco integral:240 ml
  • Água:30 ml
  • Óleo neutro, para a frigideira:15 ml
  • Manteiga com sal, para servir:28 g

Dicas e Notas

  • Mantenha o fogo médio-baixo para a casca dourar devagar enquanto o centro cozinha.
  • Se a massa parecer seca, adicione água de 5 ml em 5 ml até ela se unir sem esfarelar.
  • Para uma casca mais macia, envolva o pão quente em um pano limpo por alguns minutos antes de cortar.