Классическая курица Пармиджано с домашним соусом маринара

Опубликовано: 23 мая 2026 г.
Christopher KingChristopher King
Теги: Ужин, Итальянская кухня, Курица, Comfort Food, Семейный рецепт

Курица Пармиджано

Хрустящее куриное филе в панировке под соусом маринара и нежной моцареллой. Итало-американская классика у вас дома.

Время подготовки:20 минВремя готовки:25 минОбщее время:45 минПорций:4Сложность:Средне

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:580 ккал
Белки:45 г
Углеводы:32 г
Жиры:28 г

Есть что-то невероятно уютное в идеально приготовленной курице Пармиджано. Это потрясающее сочетание текстур: хрустящее золотистое филе, яркая кислинка томленого томатного соуса и аппетитная тягучесть расплавленной моцареллы с пикантным пармезаном. Подаете ли вы её на подушке из пасты аль денте или в поджаренном багете, это блюдо остается эталоном итало-американской домашней кухни, который неизменно вызывает восторг у всех за столом.

Секрет ресторанного качества этого блюда кроется в деталях. Мы начинаем с того, что отбиваем куриное филе до равномерной толщины — так мясо остается сочным и прожаривается одновременно. Использование смеси сухарей панко для супер-хруста и традиционной панировки для плотного покрытия создает идеальную корочку, а финальное запекание под грилем дает те самые карамелизированные подпалины на сыре. Это блюдо, приготовленное с душой, превратит обычный вечер в настоящий праздник в итальянском стиле.

Ингредиенты

  • Куриное филе (грудка):700 г
  • Пшеничная мука:60 г
  • Яйца куриные (крупные):2 шт
  • Панировочные сухари панко:100 г
  • Панировочные сухари со специями:50 г
  • Пармезан, тертый на мелкой терке:50 г
  • Сыр моцарелла (для запекания):220 г
  • Соус маринара (томатный соус):500 мл
  • Оливковое масло:60 мл
  • Чесночный порошок:1 ч. л.
  • Сушеный орегано:1 ч. л.
  • Свежий базилик:2 ст. л.

Инструкции

  1. Поместите куриное филе между двумя слоями пищевой пленки и аккуратно отбейте молотком до равномерной толщины около 1,5 см. Посолите и поперчите кусочки с обеих сторон.

    Сырые куриные грудки отбивают между слоями пленки и приправляют солью и перцем.
  2. Подготовьте три миски для панировки: в первую насыпьте муку; во второй взбейте яйца; в третьей смешайте оба вида сухарей, 1/4 стакана тертого пармезана, чесночный порошок и орегано.

    В трех мисках находятся мука, взбитые яйца и смесь панко с пармезаном и специями.
  3. Обваляйте каждый кусочек филе в муке, стряхнув лишнее. Затем окуните в яйцо и тщательно покройте смесью сухарей, плотно прижимая панировку руками для лучшего сцепления.

    Куриное филе прижимают к пряной панировке после муки и яйца.
  4. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Когда масло начнет мерцать, выложите курицу и жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета и полной готовности мяса.

    Панированные куриные котлеты жарятся в пузырящемся оливковом масле до золотистой хрустящей корочки.
  5. Разогрейте духовку в режиме гриля до высокой температуры. Переложите обжаренное филе на противень или в жаропрочную форму.

    Золотистые жареные куриные филе лежат на противне перед добавлением соуса и сыра.
  6. На каждый кусок курицы выложите по центру примерно по 120 мл соуса маринара, а сверху распределите щедрый слой моцареллы.

    Жареные куриные филе покрывают соусом маринара и тертой моцареллой перед грилем.
  7. Поместите противень под гриль на 3-5 минут, пока сыр не расплавится, не покроется пузырьками и аппетитными золотистыми пятнами.

    После гриля на курице пармиджана расплавленная пузырящаяся моцарелла с золотистыми пятнами.
  8. Готовое блюдо посыпьте оставшимся пармезаном и мелко нарезанным свежим базиликом. Подавайте горячим с любимым гарниром, например, со спагетти.

    Готовую курицу пармиджана подают на спагетти с пармезаном и свежим базиликом.

Советы

  • Для самой хрустящей корочки масло должно быть хорошо разогрето перед жаркой; если оно будет прохладным, панировка впитает жир и станет ватной.
  • Не заливайте курицу соусом полностью: если оставить края без соуса, они сохранят свой фирменный хруст даже под сыром.
  • Всегда старайтесь использовать сыр, натертый самостоятельно — магазинный тертый сыр часто содержит крахмал, который мешает ему плавиться идеально ровно.