Классический домашний салат с тунцом и сельдереем

Опубликовано: 19 мая 2026 г.
Julia TanakaJulia Tanaka
Категории: Овощи, Морепродукты
Теги: Обед, Быстро, High-Protein, Pantry Staples, Холодный салат

Салат с тунцом

Простой и нежный салат из тунца с хрустящим сельдереем и освежающей ноткой лимона.

Время подготовки:10 минОбщее время:10 минПорций:2Сложность:Легко

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:315 ккал
Белки:26 г
Углеводы:4 г
Жиры:21 г

Каждому кулинару нужен надежный рецепт салата из тунца в арсенале. Это идеальное блюдо из простых запасов, которое выглядит по-особенному без лишних хлопот. В этой версии соблюден прекрасный баланс между сливочным майонезом, яркой кислинкой лимона и пикантной дижонской горчицей, что делает его намного вкуснее любого магазинного варианта.

Секрет по-настоящему отличного салата из тунца — в текстуре. Мне нравится контраст нежного филе тунца с хрустящим мелко нарезанным сельдереем и красным луком. Независимо от того, подаете ли вы его на поджаренном хлебе на закваске, едите с крекерами или фаршируете им спелый помидор, этот рецепт остается ностальгической классикой, которая никогда не выйдет из моды.

Ингредиенты

  • Консервированный тунец в собственном соку:280 г
  • Майонез:80 мл
  • Сельдерей (стебель):1 шт.
  • Красный лук, измельченный:2 ст. л.
  • Сладкий огуречный релиш (или маринованные огурцы):1 ст. л.
  • Дижонская горчица:1 ч. л.
  • Лимонный сок:1 ч. л.
  • Свежая петрушка, рубленная:1 ст. л.
  • Соль и черный молотый перец:1 щепотка

Инструкции

  1. Тщательно слейте жидкость из банок с тунцом и переложите рыбу в миску среднего размера. С помощью вилки разделите тунец на небольшие кусочки.

    Слитый консервированный тунец, размятый вилкой в миске
  2. Добавьте в миску майонез, мелко нарезанный сельдерей, измельченный красный лук, огуречный релиш, дижонскую горчицу и лимонный сок.

    Майонез, сельдерей, красный лук, релиш, горчица и лимонный сок добавлены к тунцу
  3. Хорошо перемешайте все ингредиенты до однородности, чтобы тунец был равномерно покрыт соусом.

    Кремовый салат с тунцом перемешан до равномерного покрытия заправкой
  4. Аккуратно подмешайте свежую петрушку и приправьте солью и черным перцем по своему вкусу.

    Свежая петрушка и черный перец вмешаны в домашний салат с тунцом
  5. Подавайте сразу на вашем любимом хлебе или с крекерами, либо поставьте в холодильник на 30 минут, чтобы вкусы гармонично соединились.

    Готовый салат с тунцом подан на хлебе с крекерами сбоку

Советы

  • Для лучшей текстуры максимально отожмите тунец от лишней влаги перед смешиванием, чтобы салат не стал водянистым.
  • Если вы предпочитаете более пикантный вкус вместо сладковатого, замените сладкий релиш на мелко рубленные соленые огурцы или каперсы.
  • Добавьте щепотку паприки или капельку сельдерейной соли для придания вкусу дополнительной глубины.