Классический французский луковый суп

Jacqueline Jones
Jacqueline Jones
Опубликовано: 25 июня 2026 г.
Теги: Комфортная еда, Ужин, Суп, Можно приготовить заранее, Французская кухня, лук, вегетарианский вариант, грюйер

Французский луковый суп

Классический французский луковый суп с глубоко карамелизованным луком, насыщенным бульоном, чесночным тостом и пузырящейся корочкой из грюйера.

Время подготовки:30 минВремя готовки:105 минОбщее время:135 минПорций:8Сложность:Средне

Французский луковый суп требует прежде всего терпения, а не сложной техники. Тяжелая кастрюля, много лука и ровный нагрев превращают резкие сырые ломтики в сладкую темно-золотистую основу, которая дает супу тело и глубину.

В этой версии список ингредиентов остается коротким: сливочное масло, желтый лук, немного сухого хереса или белого вина, крепкий бульон и черный перец. Говяжий бульон дает самый традиционный вкус, но темный овощной или грибной бульон тоже делает суп выразительным.

Запеченный хлеб здесь не просто украшение, а часть блюда. Если натереть его сырым чесноком перед сыром, каждая ложка получает легкую остроту, а подрезанный по размеру миски тост помогает грюйеру лечь ровной пузырящейся крышкой.

Используйте жаропрочные миски, если они есть, или запеките сырные тосты на противне и положите их на горячий суп перед подачей. Суп хорошо разогревается; хлеб и сыр добавляйте только к тем порциям, которые сразу подаете.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:385 ккал
Белки:18 г
Углеводы:35 г
Жиры:19 г

Инструкции

  1. 1
    Нарезанный лук в растопленном сливочном масле

    Растопите масло в тяжелой кастрюле объемом 5-6 литров на среднем огне. Добавьте лук и перемешайте, чтобы он стал блестящим и равномерно покрылся маслом.

  2. 2
    Размягченный лук с паром в накрытой кастрюле

    Накройте кастрюлю, убавьте огонь до средне-слабого и готовьте лук 15 минут, чтобы он размягчился и пустил сок.

  3. 3
    Глубоко карамелизованный лук в тяжелой кастрюле

    Снимите крышку, добавьте соль и готовьте на средне-слабом или среднем огне 60-80 минут, помешивая каждые 5-8 минут, пока лук не станет очень мягким, темно-золотистым и не уменьшится до густой массы.

  4. 4
    Карамелизованный лук деглазируется вином

    Влейте херес, вермут или вино и соскребите деревянной ложкой поджаристые части со дна. Томите, пока жидкость почти полностью не выпарится.

  5. 5
    Суп томится с лавровым листом и перцем

    Добавьте бульон, лавровый лист и черный перец. Доведите до слабого кипения, прикройте крышкой и варите 20 минут, чтобы бульон вобрал сладость лука.

  6. 6
    Лавровый лист вынимают из готового лукового супа

    Попробуйте суп и при необходимости добавьте еще соли или перца. Достаньте и выбросьте лавровый лист.

  7. 7
    Подсушенные ломтики хлеба с зубчиком чеснока

    Пока суп варится, разогрейте гриль в духовке. Подсушите хлеб до плотности и легкой золотистости, затем натрите одну сторону каждого ломтика разрезанным зубчиком чеснока.

  8. 8
    Миски супа с тостом и тертым грюйером

    Поставьте жаропрочные миски на противень с бортиком. Разлейте горячий суп, положите в каждую миску чесночный тост и посыпьте тертым грюйером.

  9. 9
    Запеченный суп с румяным пузырящимся сыром

    Запекайте под грилем 2-4 минуты, внимательно следя, пока сыр не расплавится, не начнет пузыриться и не подрумянится местами.

  10. 10
    Готовый суп со свежим тимьяном

    Посыпьте тимьяном и дайте мискам постоять 3-5 минут перед подачей, потому что суп будет очень горячим.

Ингредиенты

  • Желтый лук, тонко нарезанный:1.36 кг
  • Несоленое сливочное масло:45 г
  • Мелкая морская соль:1 1/2 ч. л.
  • Сухой херес, сухой вермут или сухое белое вино:60 мл
  • Говяжий, куриный или темный овощной бульон:1.9 л
  • Лавровый лист:1
  • Свежемолотый черный перец:1 ч. л.
  • Очищенный зубчик чеснока:1
  • Толстые ломтики хрустящего хлеба:8
  • Тертый сыр грюйер:225 г
  • Листья свежего тимьяна:1 ст. л.

Советы

  • Если лук темнеет раньше, чем размягчается, убавьте огонь и продолжайте готовить; лучший вкус дает медленная ровная карамелизация.
  • Для вегетарианской версии используйте темный грибной бульон или насыщенный бульон из запеченных овощей.
  • Если миски нельзя ставить под гриль, запеките сырные тосты на противне и положите по одному в каждую миску перед подачей.
  • Луковую основу можно приготовить за день; затем останется прогреть ее с бульоном и закончить хлебом с сыром.