Копчёный запечённый баба гануш с лимоном и тахини
Баба гануш
Кремовый копчёный дип из баклажанов с лимоном, чесноком и тахини — идеально для подачи.
Время подготовки:15 минВремя готовки:35 минОбщее время:50 минПорций:6Сложность:Легко
Пищевая ценность (на порцию)
Калории:180 ккал
Белки:4 г
Углеводы:9 г
Жиры:15 г
Этот баба гануш — про копчёный, шелковистый баклажан, который уравновешивается ярким лимоном и ореховой тахини. Я люблю запекать баклажаны до обугленных шкурок и «упавшей» мякоти — так появляется глубокая дымная нота без необходимости мангала.
Когда баклажаны готовы, всё быстро собирается: выскребаете мякоть, немного разминаете, вмешиваете чеснок, тахини, лимон и оливковое масло, заканчиваете петрушкой и щепотью копчёной паприки. Подавайте с тёплой питой, овощными палочками или используйте как намазку для бутербродов.
Ингредиенты
- Баклажаны:2 шт.
- Оливковое масло первого отжима:3 ст. л.
- Тахини (кунжутная паста):80 мл
- Сок лимона:3 ст. л.
- Чесночные зубчики, раздавленные:2 шт.
- Соль:1 ч. л.
- Молотый кумин:0.5 ч. л.
- Копчёная паприка (и немного для подачи):0.5 ч. л.
- Тёплая вода (для регулировки текстуры):2 ст. л.
- Свежая петрушка, рубленая:2 ст. л.
- Пита или свежие овощи для подачи:6 шт.
Инструкции
Советы
- Для более глубокого копчёного вкуса обожгите баклажаны прямо над газовой конфоркой или включите гриль в духовке на несколько минут после запекания.
- Если тахини густая, хорошенько перемешайте её перед отмериванием; при необходимости разжижайте тёплой водой или лимонным соком до шелковистой консистенции.
- Заготовьте заранее: баба гануш становится только лучше через несколько часов в холодильнике — перед подачей доведите до комнатной температуры.
