Палестинский мусахан с курицей и луком с сумахом

Emma van Dijk
Emma van Dijk
Опубликовано: 14 июля 2026 г.
Теги: Ужин, Курица, лук, лепешка, палестинская кухня, мусахан, сумах, кедровые орехи, для семьи

Курица мусахан

Запеченная курица на лепешке с мягким сладким луком, кислым сумахом, оливковым маслом и кедровыми орехами.

Время подготовки:25 минВремя готовки:70 минОбщее время:95 минПорций:6Сложность:Средне

Мусахан — одно из главных блюд палестинской домашней кухни: курицу запекают с теплыми специями и подают на хлебе, пропитанном оливковым маслом, луком и сумахом. Вкус получается щедрым и ясным, где сладость лука уравновешивает терпкую лимонную кислинку сумаха.

Здесь особенно важны хорошее оливковое масло и терпение при приготовлении лука. Лук нужно томить до мягкости, не зажаривая сильно, чтобы он стал насыщенной основой для хлеба, а курица в духовке получила румяную кожу и осталась сочной.

Подавайте мусахан на большом блюде в центре стола, чтобы хлеб впитал куриные соки. Поджаренные кедровые орехи дают хруст, а йогурт или салат из огурцов и помидоров хорошо освежают подачу.

Для лучшей текстуры собирайте хлеб с луком прямо перед подачей. Он должен быть блестящим и ароматным, но не размокшим, с кусками запеченной курицы и дополнительным сумахом сверху.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:720 ккал
Белки:39 г
Углеводы:42 г
Жиры:44 г

Инструкции

  1. 1
    Сырые куски курицы в миске, готовые к приправам

    Разогрейте духовку до 200 °C. Обсушите курицу и положите ее в большую миску.

  2. 2
    Курица в миске, покрытая смесью специй с сумахом

    Смешайте 60 мл оливкового масла с 2 ст. л. сумаха, душистым перцем, корицей, кумином, солью и черным перцем. Натрите курицу этой смесью, по возможности заходя под кожу.

  3. 3
    Подрумяненные куски запеченной курицы на противне

    Разложите курицу на противне с бортиком и запекайте 45–55 минут, один раз перевернув, пока кожа не подрумянится, а самые толстые куски не прогреются до 80 °C.

  4. 4
    Мягкий нарезанный лук готовится в оливковом масле

    Пока курица запекается, разогрейте 120 мл оливкового масла в широкой сковороде на средне-слабом огне. Добавьте лук и готовьте 30–35 минут, часто помешивая, пока он не станет очень мягким и сладким, но не сильно румяным.

  5. 5
    Блестящий лук с сумахом томится в сковороде

    Вмешайте оставшийся сумах в лук, затем добавьте куриный бульон. Томите 3–4 минуты, пока лук не станет блестящим и сочным. Попробуйте и при необходимости досолите.

  6. 6
    Золотистые кедровые орехи на маленькой сковороде

    Поджарьте кедровые орехи на сухой сковороде на среднем огне 2–3 минуты, часто встряхивая, до золотистого цвета. Сразу переложите на тарелку.

  7. 7
    Лепешки на противне, покрытые блестящим луком с сумахом

    Уменьшите температуру духовки до 180 °C. Разложите лепешки на большом противне, выложите сверху большую часть лука с маслом и прогрейте 5–7 минут, пока края слегка не станут хрустящими.

  8. 8
    Запеченная курица выложена на лепешку с луком с сумахом

    Разложите запеченную курицу поверх хлеба с луком. Полейте оставшимся луком и соками с противня.

  9. 9
    Мусахан с кедровыми орехами, петрушкой, сумахом и лимоном

    Посыпьте кедровыми орехами, петрушкой и небольшим количеством сумаха. Подавайте горячим с дольками лимона.

Ингредиенты

  • Куриные бедра и голени на кости:1.82 кг
  • Желтый лук, тонко нарезанный:1.36 кг
  • Оливковое масло extra virgin:180 мл
  • Молотый сумах:60 мл
  • Молотый душистый перец:8 мл
  • Молотая корица:3 мл
  • Молотый кумин:5 мл
  • Кошерная соль:13 мл
  • Черный перец:5 мл
  • Куриный бульон:120 мл
  • Большие лепешки типа табун, наан или пита:4 штуки
  • Кедровые орехи:80 мл
  • Листья свежей петрушки:120 мл
  • Дольки лимона для подачи:6 штук

Советы

  • Если используете тонкую питу, сложите две лепешки вместе, чтобы они лучше удержали масло и соки.
  • Готовьте лук на умеренном огне: сильно зажаренный лук дает более резкий вкус и перебивает сумах.
  • Запеченная курица может отдохнуть до 20 минут, пока вы прогреваете хлеб и собираете блюдо.