Пышные кето-маффины «Синнабон» с глазурью из сливочного сыра

Опубликовано: 21 мая 2026 г.
Grace EvansGrace Evans
Категории: Завтраки и бранчи
Теги: Завтрак, Без глютена, Корица, Keto, Low-Carb

Кето-маффины с корицей

Нежные, ароматные и без сахара — идеальные кето-маффины с коричным вихрем и сливочной глазурью.

Время подготовки:15 минВремя готовки:20 минОбщее время:35 минПорций:12Сложность:Средне

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:215 ккал
Белки:6 г
Углеводы:7 г
Жиры:20 г

Есть что-то по-настоящему магическое в аромате корицы и теплого сливочного масла, наполняющем кухню неспешным утром. Если вы скучали по классическим булочкам с корицей с тех пор, как перешли на кето, эти маффины станут для вас настоящим спасением. В них идеально сочетаются тот самый пряно-сладкий вихрь и нежный маслянистый мякиш, но без тяжелого дрожжевого теста. Это идеальный вариант для уютного воскресного завтрака или быстрого перекуса в будни.

Секрет идеальной низкоуглеводной текстуры кроется в точном сочетании миндальной и кокосовой муки — это создает влажную, кексовую консистенцию, которая отлично держит коричную начинку. Я обожаю поливать эти маффины щедрой порцией глазури из сливочного сыра, пока они еще теплые. Глазурь слегка подтаивает и проникает в ароматные трещинки, превращая каждый кусочек в то самое ностальгическое лакомство из пекарни, которое мы все так любим.

Ингредиенты

  • Миндальная мука:200 г
  • Кокосовая мука:30 г
  • Эритрит или другой кето-подсластитель:100 г
  • Разрыхлитель теста:2 ч. л.
  • Соль:1/4 ч. л.
  • Яйца (крупные):3 шт.
  • Сливочное масло (растопленное):75 г
  • Миндальное молоко (неподслащенное):120 мл
  • Экстракт ванили:1 ч. л.
  • Молотая корица (для начинки):1 ст. л.
  • Эритрит (для начинки):50 г
  • Сливочное масло растопленное (для начинки):30 г
  • Сливочный сыр (размягченный):60 г
  • Жирные сливки (33%):2 ст. л.
  • Эритрит (пудра для глазури):2 ст. л.

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 180°C. Вложите бумажные формочки в стандартную форму для 12 маффинов.

    Форма для маффинов с бумажными вкладышами для кето-маффинов с корицей
  2. В большой миске соедините миндальную и кокосовую муку, подсластитель (100 г), разрыхлитель и соль. Тщательно перемешайте венчиком, чтобы разбить все комочки.

    Миндальная мука кокосовая мука подсластитель разрыхлитель и соль перемешаны в миске
  3. Добавьте к сухим ингредиентам яйца, растопленное сливочное масло (75 г), миндальное молоко и ванильный экстракт. Замесите однородное гладкое тесто.

    Яйца растопленное масло миндальное молоко и ваниль смешаны в гладкое кето-тесто
  4. Для коричного вихря в небольшой емкости смешайте 30 г растопленного масла с 50 г подсластителя и молотой корицей.

    Коричная смесь из растопленного масла кето-подсластителя и молотой корицы в маленькой миске
  5. Равномерно распределите тесто по формочкам, заполняя их примерно на 2/3 объема.

    Кето-тесто для маффинов разложено по бумажным формочкам на две трети
  6. Сверху на каждый маффин выложите по порции коричной смеси. С помощью зубочистки аккуратно сделайте разводы, рисуя «восьмерку» внутри теста.

    Коричная смесь завихрена в каждой кето-формочке для маффинов зубочисткой
  7. Выпекайте 18–22 минуты. Маффины должны стать упругими, а зубочистка при проверке выходить чистой.

    Свежевыпеченные кето-маффины с корицей с золотистой верхушкой и чистой зубочисткой
  8. Пока маффины немного остывают, взбейте сливочный сыр со сливками и пудрой из подсластителя до кремообразного состояния. Полейте маффины глазурью и подавайте.

    Теплые кето-маффины с корицей политые гладкой глазурью из сливочного сыра

Советы

  • Сливочный сыр обязательно должен быть комнатной температуры, иначе в глазури останутся комочки.
  • Не делайте слишком много движений зубочисткой при создании «вихря», иначе корица просто смешается с тестом, и красивого рисунка не получится.
  • Храните маффины в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней — в холодном виде они остаются такими же вкусными.