Рисовый пудинг с манго

Justin Brooks
Justin Brooks
Опубликовано: 17 июля 2026 г.
Теги: Десерт, вегетарианское, Манго, Кардамон, Можно приготовить заранее, рисовый пудинг, десерт на плите

Пудинг с манго

Кремовый рисовый пудинг на плите с манго, кардамоном и лаймом: его можно подать теплым или хорошо охлажденным.

Время подготовки:10 минВремя готовки:35 минОбщее время:45 минПорций:6Сложность:Легко

Рисовый пудинг с манго кажется щедрым десертом, хотя готовится очень просто. Круглозерный рис постепенно отдает крахмал молоку, и обычные продукты превращаются в нежную кремовую массу с мягкими зернами.

Манго добавляется двумя способами: часть превращается в гладкое пюре, которое дает цвет и аромат, а часть нарезается кубиками для сочной подачи. Кардамом добавляет теплую цветочную ноту, а немного лайма делает вкус манго ярче.

Пудинг можно есть теплым прямо из кастрюли, но после нескольких часов в холодильнике он особенно хорош. При охлаждении рис густеет, манго соединяется с кремовой основой, и каждая ложка получается прохладной, ароматной и умеренно сладкой.

Для лучшего вкуса берите очень спелые манго. Если сейчас не сезон, подойдет размороженное замороженное манго; только слейте лишнюю жидкость перед измельчением, чтобы пудинг остался кремовым.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:285 ккал
Белки:8 г
Углеводы:48 г
Жиры:8 г

Инструкции

  1. 1
    Круглозерный рис промывается в мелком сите

    Промойте рис в мелком сите, пока вода не станет почти прозрачной, затем хорошо дайте ему стечь.

  2. 2
    Смесь риса и молока тихо кипит в кастрюле

    Смешайте рис, молоко, воду, сахар и соль в кастрюле с толстым дном и доведите до слабого кипения на среднем огне, часто помешивая.

  3. 3
    Кремовый рисовый пудинг густеет в кастрюле

    Убавьте огонь и готовьте 25-30 минут, помешивая каждые несколько минут, пока рис не станет мягким, а пудинг останется текучим, но кремовым.

  4. 4
    Пюре из манго рядом с нарезанным спелым манго

    Пока рис варится, измельчите мякоть одного манго в гладкое пюре, а оставшееся манго нарежьте мелкими кубиками для подачи.

  5. 5
    Пюре манго и масло вмешиваются в горячий рисовый пудинг

    Добавьте в горячий пудинг кардамон, ваниль, масло и пюре манго и готовьте 3-5 минут, пока масса не станет глянцевой и слегка густой.

  6. 6
    Рисовый пудинг с манго отдыхает рядом с лаймом

    Снимите кастрюлю с огня, вмешайте сок лайма и оставьте на 5 минут, чтобы пудинг окончательно загустел.

  7. 7
    Рисовый пудинг с манго раскладывают по мискам

    Разложите пудинг по мискам для теплой подачи или переложите в закрытый контейнер и охладите.

  8. 8
    Кусочки манго и фисташки добавлены в рисовый пудинг с манго

    Перед подачей добавьте в каждую порцию кубики манго и жареные фисташки.

Ингредиенты

  • Круглозерный белый рис:120 мл
  • Цельное молоко:960 мл
  • Вода:240 мл
  • Сахар-песок:80 мл
  • Мелкая соль:1 мл
  • Молотый кардамон:3 мл
  • Спелые манго, очищенные и разделенные:2 крупные
  • Ванильный экстракт:5 мл
  • Сок лайма:15 мл
  • Несоленое сливочное масло:15 мл
  • Жареные фисташки, рубленые:60 мл

Советы

  • Для более нежного холодного пудинга вмешайте 30-45 мл молока перед подачей.
  • Используйте размороженное замороженное манго, если свежие плоды недостаточно сладкие и ароматные.
  • Не кипятите пудинг бурно: слабое кипение не дает молоку пригореть и помогает рису готовиться равномерно.