Сливочный веганский картофельный салат с укропом и огурцами

Jennifer Clark
Jennifer Clark
Опубликовано: 28 июля 2026 г.
Теги: Без молочных продуктов, Можно приготовить заранее, Пикник, Картофельный салат, маринованные огурцы, Веганские блюда

Веганский картофельный салат

Нежный красный картофель, кремовая заправка из кешью и горчицы, хрустящий сельдерей, кисловатое яблоко, маринованные огурцы и свежая зелень — без майонеза.

Время подготовки:25 минВремя готовки:20 минОбщее время:45 минПорций:6Сложность:Легко

Кремовую текстуру этому картофельному салату придают замоченные орехи кешью, а не майонез. Рассол от огурцов, дижонская горчица и лимон превращают их в гладкую заправку с выразительной кислинкой, которая хорошо пропитывает картофель.

Мелкий красный картофель сохраняет форму, а срезы легко впитывают соус. Если добавить часть заправки, пока кусочки еще теплые, вкус проникнет внутрь и не останется только на поверхности.

Маринованные огурцы, сельдерей и зеленое яблоко дают три вида хруста и освежающий кисло-сладкий контраст. Зеленый лук и укроп добавляют чистый травяной аромат, не заглушая вкус картофеля.

Подавайте салат слегка теплым или охладите, чтобы он стал плотнее и лучше подходил для пикника. Он прекрасно сочетается с овощами на гриле, растительными колбасками или фасолевым бургером; его можно приготовить за день.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:318 ккал
Белки:8 г
Углеводы:43 г
Жиры:14 г

Инструкции

  1. 1
    Кешью замачиваются в горячей воде рядом с ситом

    Залейте кешью кипятком и оставьте на 20 минут. Тщательно слейте воду, пока готовится картофель.

  2. 2
    Варящийся красный картофель проверяют небольшим ножом

    Положите целый картофель в большую кастрюлю, залейте холодной водой выше клубней на 2,5 см и добавьте 7,5 мл соли. Доведите до слабого кипения и варите 15–20 минут: нож должен входить в середину с небольшим сопротивлением.

  3. 3
    Теплый вареный красный картофель нарезан кусочками для смешивания

    Слейте воду и оставьте картофель на 5 минут, чтобы ушел лишний пар. Как только его можно будет держать руками, но он еще останется теплым, нарежьте кусочками по 2 см и переложите в большую миску.

  4. 4
    Гладкая заправка из кешью и горчицы в чаше блендера

    Взбейте кешью, рассол, масло, горчицу, лимонный сок, чеснок, перец, оставшиеся 2,5 мл соли и 60 мл воды до полной однородности, при необходимости снимая массу со стенок блендера.

  5. 5
    Заправку вливают к картофелю и свежим добавкам для салата

    Влейте половину заправки к теплому картофелю и аккуратно перемешайте. Оставьте на 10 минут, затем добавьте огурцы, сельдерей, яблоко, зеленый лук, укроп и оставшуюся заправку.

  6. 6
    Сливочный картофельный салат аккуратно перемешивают в миске

    Аккуратно перемешайте, не раздавливая картофель. Попробуйте и при необходимости добавьте рассол, соль или перец; подавайте слегка теплым либо накройте и охладите не менее 1 часа.

Ингредиенты

  • Сырые кешью, замоченные и обсушенные:130 г
  • Мелкий красный картофель, вымытый:1,14 кг
  • Кошерная соль:10 мл
  • Рассол от маринованных огурцов:80 мл
  • Оливковое масло extra virgin:45 мл
  • Дижонская горчица:23 мл
  • Свежий лимонный сок:15 мл
  • Зубчик чеснока:1
  • Черный перец:3 мл
  • Маринованные огурцы, мелко нарезанные:180 мл
  • Стебли сельдерея, тонко нарезанные:2
  • Яблоко Гренни Смит без сердцевины, мелкими кубиками:1
  • Зеленый лук, тонко нарезанный:3
  • Свежий укроп, рубленый:80 мл

Советы

  • Для подготовки заранее замочите кешью в холодной воде на ночь.
  • Если после охлаждения заправка загустела, перед подачей добавьте в салат ложку огуречного рассола.
  • Если готовите салат более чем за сутки, добавьте яблоко перед самой подачей, чтобы оно осталось хрустящим.