Тайские рыбные котлеты с соусом чили

Abigail Flores
Abigail Flores
Опубликовано: 7 июля 2026 г.
Теги: Морепродукты, Тайская кухня, Закуска, Веган-опция, Хрустящее, Праздничное блюдо

Тайские рыбные котлеты

Хрустящие золотистые рыбные котлеты с тайской красной пастой карри и лаймом. Подаются со сладким соусом чили. Ресторанная закуска.

Время подготовки:15 минВремя готовки:12 минОбщее время:27 минПорций:4Сложность:Легко

Эти тайские рыбные котлеты — просто волшебство! Хрустящие снаружи и нежные, мягкие внутри, они пропитаны ароматной красной пастой карри, свежим соком лайма и лёгкой остротой. Это та закуска, которая исчезает со стола в считанные секунды — неважно, готовите ли вы её к ужину с гостями или просто перекусываете. А самое чудесное? Они удивительно просто готовятся дома, и честно говоря, вкус намного лучше, чем в большинстве тайских ресторанов.

Красота этого рецепта в идеальном балансе вкусов и текстур. Рыба даёт нежную основу, паста красного карри приносит тепло и сложность вкуса, а лайм делает всё свежим и ярким. Подайте их со сливочным сладким соусом чили для макания — и у вас получится блюдо, которое выглядит абсолютно ресторанным, но готовится меньше чем за 30 минут. Ваши гости будут поражены, что вы это всё сделали с нуля.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:185 ккал
Белки:22 г
Углеводы:8 г
Жиры:7 г

Инструкции

  1. 1
    Кусочки белой рыбы измельчаются с красной пастой карри, рыбным соусом, соком лайма и чесноком.

    Промокните филе рыбы бумажными полотенцами, нарежьте на куски. Положите в кухонный комбайн вместе с пастой красного карри, рыбным соусом, соком лайма и чесноком. Перебейте до мелкого помола, но не в полную гладкую массу — должна остаться некоторая текстура.

  2. 2
    Смесь для тайских рыбных котлет перемешивается с яйцом, панко, зеленым луком и кинзой.

    Переложите рыбную смесь в миску и осторожно вмешайте яйцо, панировочные сухари, нарезанный зелёный лук и кинзу. Перемешайте до однородности. Поставьте в холодильник на 10 минут, чтобы смесь лучше держала форму.

  3. 3
    Руки формируют приправленную рыбную смесь в маленькие круглые котлеты.

    Смочите руки холодной водой (так тесто не прилипает) и сформуйте из смеси небольшие лепёшки диаметром около 5 см и толщиной 1 см. Получится примерно 12-16 котлет.

  4. 4
    Тайские рыбные котлеты жарятся в горячем масле до золотистой хрустящей корочки.

    Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке до 175°C. Работайте партиями, осторожно выкладывайте рыбные котлеты в горячее масло и жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотистыми и хрустящими. Не переполняйте сковороду.

  5. 5
    Готовые тайские рыбные котлеты стекают на бумажных полотенцах рядом со сладким соусом чили и лаймом.

    Переложите готовые котлеты на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла. Подавайте горячими со сладким соусом чили для макания и дольками свежего лайма.

Ингредиенты

  • Филе белой рыбы (треска или палтус):450 г
  • Паста красного карри:3 ст. л.
  • Рыбный соус:1 ст. л.
  • Сок лайма:2 ст. л.
  • Яйцо:1 шт.
  • Панировочные сухари панко:125 мл
  • Зелёный лук, мелко нарезанный:3 шт.
  • Свежая кинза, нарубленная:60 мл
  • Чеснок, мелко нарезанный:2 ч. л.
  • Растительное масло для жарки:500 мл
  • Сладкий соус чили для подачи:125 мл

Советы

  • Используйте только свежую рыбу — это очень важно для текстуры и вкуса готового блюда.
  • Если смесь получилась слишком влажная и не держит форму, добавьте ещё пару столовых ложек панировочных сухарей.
  • Котлеты можно сформировать за 4 часа до жарки и убрать в холодильник — в охлаждённом виде они держат форму намного лучше.
  • Для более лёгкого варианта можно обжарить на меньшем количестве масла или запечь в духовке при температуре 200°C в течение 12-15 минут, но хрустящесть будет немного меньше.