Herzhafte Lasagne-Suppe mit italienischer Wurst & Mozzarella
Lasagne-Suppe
Alle gemütlichen Aromen der Lasagne in einer schnellen, löffelgerechten Suppe für den Alltag.
Vorbereitungszeit:20 Min.Kochzeit:35 Min.Gesamtzeit:55 Min.Portionen:6Schwierigkeit:Mittel
Nährwerte (pro Portion)
Kalorien:550 kcal
Eiweiß:30 g
Kohlenhydrate:40 g
Fett:30 g
Diese Lasagne-Suppe fängt alles ein, was ich an klassischer Lasagne liebe – Tomate, Knoblauch, Kräuter, zarte Pasta und schmelzender Käse – nur eben löffelgerecht. Ich greife gerne zu diesem Rezept, wenn ich Trost suche, aber keine Lust auf Schichten und langes Backen habe; alles wird in einem Topf zubereitet und ist in unter einer Stunde fertig.
Das Beste sind die Toppings: cremiger Ricotta, blubbernder Mozzarella, frisch geriebener Parmesan und duftendes Basilikum machen jeden Löffel zur kleinen Sünde. Perfekt für den Abend unter der Woche, lässt sich leicht für Gäste verdoppeln und schmeckt am nächsten Tag oft noch besser.
Zutaten
- natives Olivenöl extra:1 EL
- italienische Bratwurst (mild oder scharf), Därme entfernt:454 g
- mageres Rinderhack:227 g
- gelbe Zwiebel, fein gehackt:1 Stück
- Knoblauchzehen, fein gehackt:3 Stück
- Möhre, fein gewürfelt:1 Stück
- Tomatenmark:2 EL
- stückige Tomaten (Dose), zerkleinert:800 g
- Hühnerbrühe, natriumarm:1440 ml
- Wasser:250 ml
- getrockneter Oregano:1 TL
- getrocknetes Basilikum:1 TL
- Chiliflocken (optional):0.25 TL
- koscheres Salz:1.5 TL
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer:0.5 TL
- getrocknete Lasagneblätter, in ca. 5 cm Stücke gebrochen:227 g
- Ricotta (Vollfett):250 g
- geriebener Mozzarella:225 g
- geriebener Parmesan:50 g
- frische Basilikumblätter, gehackt:15 g
- Lorbeerblatt:1 Stück
Anleitung
Tipps & Hinweise
- Die Lasagneblätter von Hand in mundgerechte Stücke brechen, das ergibt die beste Textur; notfalls funktioniert zerbrochene Spaghetti als Ersatz.
- Für eine leichtere Variante die Hälfte der Bratwurst durch italienische Putenwurst ersetzen, ohne viel Geschmack zu verlieren.
- Wenn du Reste einplanst, die Pasta separat kochen und erst beim Servieren zur Suppe geben, so bleibt sie al dente.
- Vor dem Servieren frisches Basilikum und einen Spritzer Zitrone darübergeben, wenn die Brühe sehr tomatig wirkt.
