Klassische griechische Taramasalata mit Zitrone und Olivenöl
Taramasalata Dip
Seidiger griechischer Dip aus Fischrogen, Zitrone und Olivenöl – perfekt zu Pita oder Rohkost.
Taramasalata ist ein beliebtes griechisches Meze — ein luxuriös samtiger Dip aus konserviertem Fischrogen, Olivenöl, Zitrone und etwas Brot. Er ist hell, salzig und seidig und bringt die Aromen der Ägäis in nur wenigen Minuten auf den Tisch. Ich serviere ihn gern mit warmem Pita, knackigem Gemüse oder als Teil einer Mezze-Platte mit Oliven und gegrillten Meeresfrüchten.
Diese Version bleibt bewusst einfach und authentisch: Brot einweichen, mit Tarama und Zitrone pürieren und dann das Olivenöl langsam einarbeiten, bis eine glänzende Emulsion entsteht. Am Ende Salz und Zitrone ausbalancieren, kurz kühlen – und schon hat man einen beeindruckenden Dip, der überraschend leicht zu Hause gelingt.
Nährwerte (pro Portion)
Anleitung
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1
Das Brot in Stücke zupfen und in eine kleine Schüssel geben. Das warme Wasser (oder die Milch) darüber gießen und 5 Minuten einweichen lassen, dann überschüssige Flüssigkeit ausdrücken, sodass das Brot noch feucht, aber nicht matschig ist.
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2
In einer Küchenmaschine Tarama, das ausgedrückte Brot, die fein geriebene Zwiebel, Zitronensaft, schwarzen Pfeffer und eine Prise Meersalz geben. Kurz pulsieren, bis alles glatt und gut verbunden ist.
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3
Die Küchenmaschine auf niedriger Stufe laufen lassen und das Olivenöl in einem sehr dünnen, gleichmäßigen Strahl dazugießen. Weiterarbeiten, bis die Mischung glänzend und emulgiert ist, dabei bei Bedarf die Seiten abkratzen. Eventuell braucht man nicht die vollen 120 ml oder möchte etwas mehr für eine lockerere Konsistenz.
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4
Abschmecken und anpassen: mehr Zitrone für Frische, eine winzige Prise mehr Salz falls nötig (Tarama kann bereits recht salzig sein) und mehr Pfeffer nach Geschmack. Gehackten Dill unterrühren, falls verwendet.
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5
In eine Schüssel füllen, die Oberfläche glattstreichen, etwas Olivenöl darüberträufeln und mit geräuchertem Paprikapulver bestäuben. Mindestens 15 Minuten kühlen, damit sich die Aromen verbinden, dann mit warmem Pita, Rohkost oder knusprigem Brot servieren.
Zutaten
- Tarama (Kabeljaurogen):113 g
- Weißbrot (Sandwichbrot), Rinde entfernt:2 Scheiben
- Warmes Wasser (oder Milch):60 ml
- Extra natives Olivenöl:120 ml
- Frisch gepresster Zitronensaft:2 EL
- Kleine gelbe Zwiebel, fein gerieben:1/2 Stück
- Schwarzer Pfeffer:1/4 TL
- Meersalz (oder Kosher-Salz):1/8 TL
- Frischer Dill, gehackt (optional):1 EL
- Geräuchertes Paprikapulver zum Servieren:1 TL
Tipps & Hinweise
- Ist das Tarama sehr salzig, kurz unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen, bevor du es verwendest.
- Das Olivenöl sehr langsam zufügen, damit eine stabile Emulsion entsteht – trennt sich die Creme, kurz kühlen und einen TL kaltes Wasser einrühren, um sie wieder zu binden.
- Die Zwiebel sehr fein reiben und überschüssigen Saft ausdrücken, so vermeidest du einen zu scharfen Rohzwiebelgeschmack.
- Lässt sich gut ein paar Stunden vorher zubereiten — im Kühlschrank werden die Aromen intensiver.
