Kühle Wassermelonen-Minz-Häppchen mit Feta & Limette
Melonen Häppchen
Erfrischende Melonenwürfel mit Minze, Feta und Limette — perfekte mundgerechte Sommerhäppchen.
Vorbereitungszeit:15 Min.Gesamtzeit:15 Min.Portionen:6Schwierigkeit:Leicht
Nährwerte (pro Portion)
Kalorien:110 kcal
Eiweiß:3 g
Kohlenhydrate:9 g
Fett:7 g
Diese gekühlten Wassermelonen‑Minz‑Häppchen sind eine Feier des Sommers in einem einfachen, mundgerechten Snack — saftige Melone, kühle Minze, würziger Feta und ein heller Limettenkick. Sie sind schnell zusammengestellt, herrlich leicht und verschwinden auf Picknick oder Party immer zuerst.
Ich mache gern eine große Platte davon, wenn Freunde kommen: sie sehen elegant aus, brauchen aber kaum Aufwand. Spiel mit Texturen — tausche Pistazien gegen geröstete Mandeln, nimm statt Minze ein Basilikumblatt oder verfeinere alles mit einer Honig‑Limetten‑Glasur für eine süße Note.
Zutaten
- kernlose Wassermelone, in ca. 2,5 cm Würfel geschnitten:900 g
- kleine frische Minzblätter:12 Stück
- Feta (Block), in ca. 1,25 cm Würfel geschnitten:113 g
- frisch gepresster Limettensaft:30 ml
- Limettenschale, fein abgerieben:1 TL
- Honig (optional):1 EL
- Meersalz:1/4 TL
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer:1 Prise
- geröstete Pistazien, grob gehackt (optional):2 EL
- Zahnstocher oder kleine Spieße:24 Stück
Anleitung
Tipps & Hinweise
- Verwende eine reife, aber feste Wassermelone, damit die Würfel auf den Spießen ihre Form behalten.
- Für einen salzigeren Biss Feta durch marinierten Feta ersetzen oder Halloumiwürfel verwenden (Halloumi vorher kurz grillen).
- Komponenten vorbereiten: Melone und Feta würfeln und getrennt auf Küchenpapier lagern, damit sie nicht zu feucht werden; erst vor dem Servieren zusammensetzen.
- Mini‑Versionen: kleinere Spieße verwenden und je ein Melonenwürfelchen mit Minzblatt und etwas zerbröseltem Feta kombinieren für elegante Häppchen.
