Arroz pegajoso tailandés con mango y crema de coco

Lisa Nguyen
Lisa Nguyen
Publicado: 2 de marzo de 2026
Etiquetas: Postre, Verano, sin gluten, Tailandés, Mango, Coco

Mango y arroz

Postre tailandés clásico: arroz glutinoso cremoso con mango y crema de coco.

Tiempo de preparación:20 minTiempo de cocción:35 minTiempo total:55 minPorciones:4Dificultad:Medio

Este es el mango con arroz pegajoso con el que crecí: arroz de coco cremoso y ligeramente dulce acompañado de mango maduro y fragante. Es uno de esos postres sencillos que parecen un capricho por el equilibrio entre la riqueza del coco, la dulzura del mango y un toque crujiente con sésamo tostado.

Me encanta prepararlo para amigos en verano cuando los mangos están en su punto. La técnica es indulgente: un buen enjuague y un vapor suave, luego incorporar leche de coco azucarada con el arroz todavía caliente. Termina con una salsa de crema de coco tibia y tendrás un clásico tailandés que siempre triunfa.

Información nutricional (por porción)

Calorías:480 kcal
Proteínas:5 g
Carbohidratos:72 g
Grasas:18 g

Instrucciones

  1. 1
    Arroz glutinoso enjuagado bajo agua clara

    Lava el arroz glutinoso bajo agua fría hasta que el agua salga clara; luego ponlo a remojar en 750 ml de agua templada al menos 3 horas o toda la noche. Escurre bien antes de cocinar.

  2. 2
    Arroz glutinoso al vapor con hojas de pandan en una tela

    Prepara una vaporera forrada con una tela fina o un paño de cocina limpio. Coloca el arroz escurrido (y las hojas de pandan si las usas) y cuece al vapor sobre agua apenas hirviendo durante 20–25 minutos, hasta que el grano esté tierno y brillante.

  3. 3
    Leche de coco removida con azúcar y sal en un cazo

    Mientras el arroz se cuece, calienta 312 ml de leche de coco con 67 g de azúcar y 1/2 cucharadita de sal a fuego bajo, removiendo hasta que el azúcar se disuelva; no dejes que hierva. Reserva unas 2 cucharadas (≈30 ml) de esta mezcla para servir si te gusta una salsa más ligera.

  4. 4
    Leche de coco endulzada vertida sobre arroz glutinoso caliente

    Cuando el arroz esté listo, pásalo a un bol grande, vierte la leche de coco tibia sobre el arroz caliente y mezcla con suavidad para que se impregne bien. Cubre y deja reposar 10 minutos para que el arroz absorba el sabor del coco.

  5. 5
    Crema de coco tibia levantada con una cuchara de un cazo

    Prepara la salsa de crema de coco calentando suavemente 125 ml de crema de coco con 12 g de azúcar y una pizca de sal hasta que se integren; mantén tibia, sin llegar a hervir.

  6. 6
    Arroz glutinoso con mango, crema de coco y sésamo en un plato

    Pela y corta los mangos en abanico o en trozos. Para servir, forma montoncitos de arroz pegajoso en los platos, coloca las láminas de mango a un lado, riega con la crema de coco tibia y espolvorea con las semillas de sésamo tostado.

Ingredientes

  • Arroz glutinoso (sticky rice):400 g
  • Agua templada (para remojar/蒸):750 ml
  • Leche de coco entera:312 ml
  • Crema de coco:125 ml
  • Azúcar granulado:67 g
  • Azúcar para la salsa:12 g
  • Sal fina:1/2 cucharadita
  • Mangos maduros:2 piezas
  • Semillas de sésamo tostado:1 cucharada
  • Hojas de pandan (opcional, para aroma):2 hojas

Consejos

  • Usa mangos perfectamente maduros y aromáticos (Ataulfo o Nam Dok Mai si los encuentras) para el mejor contraste con el arroz rico.
  • Si no tienes vaporera, cocina el arroz remojado en una olla arrocera con muy poca agua hasta que esté tierno y continúa con el paso de la leche de coco.
  • Ajusta el azúcar de la leche de coco al gusto; algunos mangos son muy dulces y puede que prefieras menos azúcar.
  • Puedes preparar el arroz unas horas antes y mantenerlo tapado a temperatura ambiente; si lo prefieres templado, caliéntalo brevemente al vapor antes de servir.