Pan caribeño de coco a la sartén

Charlotte Lee
Charlotte Lee
Publicado: 19 de julio de 2026
Etiquetas: Vegetariano, desayuno, Coco, Caribeño, Pan Casero, pan rápido, pan a la sartén

Pan de coco a la sartén

Un pan caribeño tierno hecho con leche de coco, dorado en sartén y servido caliente con mantequilla.

Tiempo de preparación:15 minTiempo de cocción:18 minTiempo total:33 minPorciones:8Dificultad:Fácil

El pan caribeño de coco a la sartén es un pan sencillo, con centro suave, superficie ligeramente crujiente y un aroma delicado a coco. Suele servirse caliente para el desayuno o junto a guisos, pescado salado, queso o mermelada.

La masa se prepara rápido con harina, polvo de hornear, un poco de azúcar, mantequilla y leche de coco. Un reposo breve hidrata la harina, facilita dar forma al pan y ayuda a que la miga quede tierna.

Cocinar el pan en una sartén tapada concentra el calor suficiente para que se haga por dentro mientras la base se dora. Darle la vuelta una vez permite que ambos lados tomen color sin resecar el centro.

Sírvelo en cuanto esté lo bastante templado para manipularlo. Abre los trozos y úntalos con mantequilla para que se funda en la miga caliente.

Información nutricional (por porción)

Calorías:245 kcal
Proteínas:5 g
Carbohidratos:39 g
Grasas:8 g

Instrucciones

  1. 1
    Mezcla de harina batiéndose en un bol grande

    Mezcla en un bol grande la harina, el polvo de hornear, el azúcar y la sal hasta que queden bien repartidos.

  2. 2
    Mantequilla fría frotada con harina hasta que la mezcla parece arenosa

    Frota la mantequilla fría con la harina usando las yemas de los dedos hasta obtener una textura arenosa con algunos trocitos del tamaño de un guisante.

  3. 3
    Leche de coco mezclándose con harina para formar una masa irregular

    Añade la leche de coco y 30 ml de agua, y mezcla con un tenedor hasta formar una masa irregular.

  4. 4
    Masa suave amasándose con cuidado sobre una superficie enharinada

    Pasa la masa a una superficie ligeramente enharinada y amasa suavemente de 1 a 2 minutos, solo hasta que quede lisa. Añade un poco de harina solo si está demasiado pegajosa.

  5. 5
    Masa cubierta reposando mientras una sartén de hierro se calienta cerca

    Cubre la masa con un paño limpio y déjala reposar 10 minutos mientras calientas una sartén pesada de 25 cm a fuego medio-bajo.

  6. 6
    Disco de masa colocado en una sartén de hierro ligeramente aceitada

    Aplana la masa hasta formar un disco de unos 2 cm de grosor. Pincela la sartén con aceite, coloca la masa dentro y tapa.

  7. 7
    Pan de coco cocinándose en una sartén con un lado dorado visible

    Cocina de 9 a 10 minutos, hasta que la base esté dorada y la parte superior se vea un poco inflada. Dale la vuelta con cuidado, tapa de nuevo y cocina de 7 a 8 minutos más, hasta que el segundo lado esté dorado y el centro se note firme.

  8. 8
    Pan de coco cocido cortado en porciones y servido con mantequilla

    Pasa el pan a una tabla, déjalo reposar 5 minutos, córtalo en porciones y sírvelo caliente con mantequilla con sal.

Ingredientes

  • Harina de trigo común:315 g
  • Polvo de hornear:12 g
  • Azúcar granulado:12 g
  • Sal marina fina:4 g
  • Mantequilla sin sal, fría y en cubos:43 g
  • Leche de coco entera:240 ml
  • Agua:30 ml
  • Aceite neutro, para la sartén:15 ml
  • Mantequilla con sal, para servir:28 g

Consejos

  • Mantén el fuego medio-bajo para que la corteza se dore despacio mientras el centro termina de cocinarse.
  • Si la masa parece seca, añade agua de 5 ml en 5 ml hasta que se una sin desmigarse.
  • Para una corteza más suave, envuelve el pan caliente en un paño limpio unos minutos antes de cortarlo.