Suspiro limeño peruano con merengue

Tammy Boyd
Tammy Boyd
Publicado: 24 de julio de 2026
Etiquetas: Canela, Para preparar con antelación, Merengue, postre peruano, suspiro limeño, crema de caramelo, comida especial

Suspiro limeño

Un postre peruano de crema de caramelo sedosa con manjar blanco, merengue suave al oporto y canela.

Tiempo de preparación:20 minTiempo de cocción:35 minTiempo total:55 minPorciones:6Dificultad:Medio

El suspiro limeño es uno de los postres de cuchara más queridos de Perú, formado por dos capas contrastantes: un manjar blanco cocido lentamente y un merengue suave y brillante perfumado con oporto. Su nombre describe bien un postre rico, ligero y delicado a la vez.

La crema empieza con leche condensada y leche evaporada, cocidas hasta espesar y tomar un tono de caramelo claro. Las yemas se templan al final para que la base quede lisa y cremosa, no firme como un flan. Remover con constancia y usar fuego moderado evita que la leche se pegue mientras gana color.

La cobertura es un merengue cocido que se prepara incorporando almíbar caliente de oporto a claras batidas. Debe formar picos suaves que se curvan, no picos rígidos, para poder servirlo con cuchara o manga sobre la crema fría. Un toque final de canela equilibra el dulzor y le da su acabado peruano clásico.

Sirve el suspiro limeño en vasos pequeños o ramequines porque su sabor es concentrado. Queda mejor después de enfriarse al menos dos horas y se puede preparar con un día de anticipación para una comida especial o una celebración.

Información nutricional (por porción)

Calorías:420 kcal
Proteínas:9 g
Carbohidratos:68 g
Grasas:12 g

Instrucciones

  1. 1
    Crema de leche caramelizada batida en una cacerola

    Bate la leche condensada y la leche evaporada en una cacerola pesada; cocina a fuego medio-bajo, removiendo a menudo, hasta que espese y tome color de caramelo claro, de 22 a 28 minutos.

  2. 2
    Mezcla caliente de leche caramelizada vertida sobre yemas

    Pon las yemas en un bol resistente al calor y añade poco a poco unos 120 ml de la mezcla caliente de leche para templarlas.

  3. 3
    Crema de caramelo espesa cubriendo una cuchara en la cacerola

    Vierte las yemas templadas de nuevo en la cacerola y cocina a fuego bajo, removiendo sin parar, de 3 a 4 minutos, hasta que la crema cubra la cuchara sin hervir.

  4. 4
    Crema de caramelo repartida en vasos pequeños

    Retira la crema del fuego, incorpora la vainilla y la sal, y repártela en 6 vasos pequeños o ramequines.

  5. 5
    Vasos de crema cubiertos con film antes de enfriar

    Cubre la superficie de cada crema con film en contacto y refrigera al menos 2 horas, hasta que esté fría y suavemente cuajada.

  6. 6
    Almibar de oporto hirviendo con un termometro de cocina

    Mezcla el azúcar y el oporto en un cazo pequeño y hierve a fuego medio hasta que el almíbar alcance 115 °C en un termómetro de cocina.

  7. 7
    Claras batidas a picos suaves en un bol

    Mientras se cocina el almíbar, bate las claras con el cremor tártaro en un bol limpio hasta que estén espumosas y empiecen a formar picos suaves.

  8. 8
    Almibar de oporto vertido sobre claras batidas brillantes

    Con la batidora en marcha, vierte lentamente el almíbar caliente sobre las claras y bate de 4 a 5 minutos, hasta obtener un merengue brillante, espeso y tibio.

  9. 9
    Cremas con merengue espolvoreadas con canela

    Coloca el merengue con cuchara o manga sobre las cremas frías y espolvorea generosamente con canela molida.

  10. 10
    Suspiro limeno servido mostrando crema de caramelo y merengue

    Sirve de inmediato para disfrutar el merengue más suave, o refrigera hasta 4 horas antes de servir.

Ingredientes

  • Leche condensada azucarada:420 ml
  • Leche evaporada:360 ml
  • Yemas de huevo grandes:4
  • Extracto de vainilla:5 ml
  • Sal marina fina:1 ml
  • Azúcar granulada:150 g
  • Vino de oporto:80 ml
  • Claras de huevo grandes:2
  • Cremor tártaro:1 ml
  • Canela molida:5 ml

Consejos

  • Usa una cacerola de fondo grueso y remueve la mezcla de leches con frecuencia para que caramelice de manera uniforme sin quemarse.
  • Si no tienes termómetro, el almíbar debe caer de la cuchara en un hilo espeso, aunque el termómetro da el resultado más fiable para el merengue.
  • Enfría la crema antes de añadir el merengue para que las capas se mantengan definidas en los vasos.