Tarta ligera de limón y almendra — baja en carbohidratos
Tarta de limón
Tarta de queso ligera al limón con base de almendra, baja en azúcares y sin gluten.
Información nutricional (por porción)
Esta tarta ligera de limón y almendra es uno de mis postres de confianza cuando quiero algo brillante, cremoso y poco dulce. La base de harina de almendra aporta ese toque tostado y almendrado mientras el relleno aromatizado con limón se siente indulgente sin resultar pesado: perfecta para compartir o para guardar unas porciones en la nevera durante la semana.
He diseñado esta receta para que sea sin gluten, baja en carbohidratos y con poco azúcar añadido usando un edulcorante apto para keto y yogur griego para aligerar el relleno. Es sencilla de hacer, se hornea en un único molde y sabe a tarta de queso clásica con un giro más fresco y saludable.
Ingredientes
- harina de almendra:150 g
- eritritol en polvo (para la base):2 cucharadas
- mantequilla sin sal, derretida:4 cucharadas
- queso crema (a temperatura ambiente):450 g
- eritritol en polvo (para el relleno):80 g
- yogur griego natural desnatado:125 g
- huevos:2 unidades
- ralladura de limón:1 cucharadita
- zumo de limón:1 cucharada
- extracto de vainilla:1 cucharadita
- sal:1/4 cucharadita
- frambuesas frescas (opcional):125 g
Instrucciones
Consejos
- Usa el queso crema a temperatura ambiente para un relleno sedoso; el queso frío tiende a formar grumos.
- Si no tienes eritritol en polvo, muele eritritol granulado en una batidora o procesador hasta que quede más fino para que se integre mejor.
- Refrigera bien la tarta antes de cortar para obtener porciones limpias; el relleno tibio queda demasiado blando y se desmorona.
- Para una versión sin lácteos, sustituye por queso crema vegetal firme y yogur de coco entero (ten en cuenta que cambiarán los valores nutricionales).
