Curry de Poulet Sri Lankais Authentique et Riz Parfumée

Publié : 21 mai 2026
Charlotte LeeCharlotte Lee
Catégories : Asiatique, Poulet
Tags : Dîner, Poulet, Épicé, Curry, Lait de coco, Sri Lankan

Curry Sri Lankais

Découvrez la chaleur des épices et la douceur du lait de coco dans ce curry traditionnel de l'île de Ceylan.

Temps de préparation :20 minTemps de cuisson :40 minTemps total :60 minPortions :4Difficulté :Moyen

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Calories :580 kcal
Protéines :38 g
Glucides :62 g
Lipides :24 g

Il y a quelque chose d'incroyablement réconfortant dans un véritable curry sri-lankais. Contrairement à beaucoup d'autres currys d'Asie du Sud, la version sri-lankaise repose sur une poudre de curry « torréfiée », ce qui donne au plat un profil aromatique profond, complexe et presque fumé. L'association de piments ardents, de cannelle terreuse et de la touche onctueuse du lait de coco crée une symphonie de saveurs qui dansent sur le palais. C'est un plat qui raconte l'histoire du riche héritage des épices de l'île et de son amour pour les ingrédients audacieux et vibrants.

Cuisiner ce curry dans votre propre cuisine remplira votre maison de l'arôme le plus enivrant d'épices grillées et de feuilles de curry fraîches. J'adore servir ce plat avec un riz basmati simple et léger pour absorber chaque goutte de cette sauce onctueuse. Que vous soyez un amateur d'épices chevronné ou que vous cherchiez simplement à élargir vos horizons culinaires, cette recette est une magnifique introduction à la chaleur et à l'hospitalité de la cuisine sri-lankaise. Enfilez votre tablier et apportons un avant-goût de l'océan Indien à votre table dès ce soir !

Ingrédients

  • Hauts de cuisse de poulet désossés, en bouchées:700 g
  • Riz basmati:400 g
  • Lait de coco entier:250 ml
  • Oignon rouge moyen, finement haché:1 pièce
  • Gousses d'ail, hachées:4 pièces
  • Gingembre frais, râpé:1 c. à s.
  • Poudre de curry sri-lankais torréfiée:2 c. à s.
  • Curcuma en poudre:0.5 c. à c.
  • Piment rouge en poudre:1 c. à c.
  • Bâton de cannelle:1 pièce
  • Gousses de cardamome verte, écrasées:3 pièces
  • Clous de girofle:3 pièces
  • Feuilles de curry fraîches (Caloupilé):10 pièces
  • Huile végétale:2 c. à s.
  • Eau:250 ml
  • Sel:1 c. à c.
  • Jus de citron vert:1 c. à s.

Instructions

  1. Rincez le riz basmati à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Faites cuire le riz avec environ 850 ml d'eau et une pincée de sel selon les instructions du paquet. Gardez au chaud.

    Curry de Poulet Sri Lankais Authentique et Riz Parfumée
  2. Dans un grand bol, mélangez les morceaux de poulet avec le curcuma, le piment en poudre et la moitié de la poudre de curry torréfiée. Laissez mariner 15 minutes.

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  3. Faites chauffer l'huile végétale dans une grande marmite ou une sauteuse profonde à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché, le gingembre, l'ail, les feuilles de curry, la cannelle, la cardamome et les clous de girofle.

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  4. Faites revenir les aromates pendant 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les oignons soient bien dorés et translucides.

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  5. Ajoutez le poulet mariné dans la marmite. Augmentez légèrement le feu et faites dorer les morceaux de tous les côtés pendant environ 5 minutes.

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  6. Incorporez le reste de la poudre de curry torréfiée et versez l'eau. Portez à un léger frémissement, couvrez et laissez mijoter 15 à 20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien tendre.

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  7. Baissez le feu et versez le lait de coco. Mélangez bien et laissez mijoter à découvert encore 5 à 10 minutes pour que la sauce épaississe. Évitez de faire bouillir fort après l'ajout du coco.

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  8. Incorporez le jus de citron vert et ajustez l'assaisonnement avec du sel si nécessaire. Retirez le bâton de cannelle et les grosses gousses d'épices avant de servir.

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  9. Servez le curry bien chaud sur le riz basmati aérien, en décorant avec quelques feuilles de curry fraîches si vous le souhaitez.

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Conseils & Notes

  • Si vous ne trouvez pas de poudre de curry sri-lankais torréfiée, faites griller de la poudre de curry classique dans une poêle sèche à feu doux 1-2 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne brun foncé.
  • Pour un parfum encore plus authentique, ajoutez un morceau de feuille de Pandan (Rampe) lors de l'étape de friture des oignons.
  • La cuisine sri-lankaise est réputée pour son piquant ; n'hésitez pas à ajuster la dose de piment rouge selon votre tolérance personnelle.