Fougasse aux olives, romarin et fleur de sel maison

Publié : 18 mai 2026
Justin BrooksJustin Brooks
Tags : Végétarien, Apéritif, Pain, Français, Boulangerie

Fougasse aux olives

Un pain provençal croustillant en forme de feuille, garni d'olives savoureuses et de romarin pour un apéritif gourmand.

Temps de préparation :20 minTemps de cuisson :20 minTemps total :130 minPortions :6Difficulté :Moyen

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Calories :245 kcal
Protéines :7 g
Glucides :42 g
Lipides :6 g

Originaire de la Provence ensoleillée, la fougasse est l'élégante cousine française de la focaccia italienne. On la reconnaît facilement à sa forme de feuille caractéristique, qui n'est pas seulement esthétique : les entailles augmentent la surface de la croûte, garantissant que chaque bouchée soit parfaitement dorée et croustillante. Il y a quelque chose de profondément gratifiant à sortir une miche chaude du four, laissant l'arôme des herbes grillées et des olives salées envahir votre cuisine et appeler tout le monde à table.

Cette recette met à l'honneur les saveurs méditerranéennes simples et affirmées. Nous utilisons une huile d'olive extra vierge de qualité et généreusement des olives pour que la mie reste moelleuse tout en développant une croûte craquante et parfumée. Que vous la serviez avec un plateau de fromages artisanaux, pour accompagner une soupe copieuse ou simplement avec un verre de vin blanc frais, cette fougasse sera la vedette de votre table.

Ingrédients

  • Eau tiède (40-45°C):240 ml
  • Levure boulangère déshydratée:7 g
  • Sucre semoule:1 tsp
  • Farine de force (type T55 ou T65):450 g
  • Sel fin:1.5 tsp
  • Huile d'olive extra vierge:3 tbsp
  • Olives dénoyautées (Kalamata ou vertes), hachées:80 g
  • Romarin frais, haché finement:1 tbsp
  • Fleur de sel:1 tsp

Instructions

  1. Dans un petit bol, mélanger l'eau tiède, le sucre et la levure. Laisser reposer environ 5 à 10 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.

    Melange de levure mousseux dans de l eau tiede avec du sucre
  2. Dans un grand saladier ou le bol d'un batteur sur socle, mélanger la farine et le sel fin.

    Farine a pain et sel casher fouettes dans un saladier
  3. Ajouter le mélange de levure et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à la farine. Mélanger jusqu'à ce qu'une pâte grossière se forme.

    Pate rustique de fougasse formee avec levure et huile d olive
  4. Pétrir la pâte sur une surface légèrement farinée pendant 8 à 10 minutes (ou 5 minutes au robot) jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.

    Pate a pain lisse et elastique petri sur une surface farinee
  5. Placer la pâte dans un bol légèrement huilé, couvrir d'un linge humide et laisser lever dans un endroit chaud pendant environ 60 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.

    Pate de fougasse levee et doublee dans un bol huile sous un linge
  6. Dégazer délicatement la pâte avec le poing et incorporer les olives hachées et le romarin jusqu'à ce qu'ils soient répartis de façon homogène.

    Olives hachees et romarin incorpores dans la pate a fougasse
  7. Diviser la pâte en deux portions égales. Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, aplatir chaque portion en forme d'ovale d'environ 2,5 cm d'épaisseur.

    Pate aux olives et romarin faconnee en deux ovales sur papier cuisson
  8. À l'aide d'un couteau bien aiguisé ou d'un coupe-pâte, pratiquer plusieurs entailles diagonales dans chaque ovale pour créer un motif de feuille.

    Fougasses crues decoupees avec des fentes ouvertes en motif de feuille
  9. Utiliser vos doigts pour bien écarter les trous afin qu'ils restent ouverts pendant la cuisson.

    Fougasses faconnees couvertes pour la deuxieme levee
  10. Couvrir les pains et laisser reposer encore 30 minutes pendant que vous préchauffez le four à 220°C.

    Fougasses badigeonnees d huile d olive et parsemees de sel marin
  11. Badigeonner le dessus avec la cuillère à soupe d'huile d'olive restante et saupoudrer de fleur de sel.

    Fougasse doree aux olives et romarin cuite sur plaque avec papier cuisson
  12. Cuire au four pendant 18 à 22 minutes jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et que le pain sonne creux quand on tapote le dessous. Laisser refroidir sur une grille avant de servir.

    Fougasse cuite aux olives et romarin refroidissant sur une grille

Conseils & Notes

  • Assurez-vous que les fentes sont bien étirées avant la cuisson, car elles ont tendance à se refermer légèrement lorsque le pain lève.
  • Pour une croûte encore plus croustillante, placez un petit récipient d'eau au fond du four pour créer de la vapeur.
  • Variez les plaisirs en utilisant un mélange de tomates séchées et d'olives pour un profil de saveur différent.