Riz au lait à la vanille et sauce aux fruits rouges

Bethany Foster
Bethany Foster
Publié : 3 juillet 2026
Tags : Dessert, À préparer à l'avance, Vanille, riz au lait, sauce aux fruits rouges, dessert réconfortant, cuisson à la casserole

Riz au lait à la vanille

Riz au lait crémeux parfumé à la vanille naturelle, servi tiède ou froid avec une sauce aux fruits rouges.

Temps de préparation :15 minTemps de cuisson :40 minTemps total :55 minPortions :6Difficulté :Facile

Le riz au lait à la vanille est un dessert qui demande surtout de la patience. Le riz à grain court libère lentement son amidon pendant la cuisson, ce qui donne une texture crémeuse sans œufs ni crème épaisse.

La gousse de vanille fendue parfume le lait dès le départ, tandis qu'un peu de sucre et de sel équilibre l'ensemble. Remuer souvent est essentiel: cela empêche le riz d'attacher au fond et aide les grains à cuire régulièrement.

La sauce aux fruits rouges est rapide et volontairement souple, afin de napper le riz au lait et de se mêler à sa surface. Un mélange de framboises, myrtilles et fraises apporte assez d'acidité pour alléger la richesse du dessert.

Servez le riz au lait tiède pour un dessert très doux, ou laissez-le refroidir jusqu'à ce qu'il soit épais et facile à servir à la cuillère. S'il est servi froid, détendez-le avec un peu de lait avant d'ajouter la sauce chaude.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Calories :345 kcal
Protéines :8 g
Glucides :61 g
Lipides :8 g

Instructions

  1. 1
    Lait, riz, sucre et vanille dans une casserole

    Mélangez le lait, l'eau, le riz, le sucre, les graines de vanille, la gousse et le sel dans une casserole à fond épais.

  2. 2
    Mélange de riz au lait qui frémit avec une cuillère en bois

    Portez à léger frémissement sur feu moyen en remuant souvent pour que le riz n'attache pas au fond.

  3. 3
    Riz au lait crémeux qui épaissit dans la casserole

    Baissez le feu et laissez cuire 30 à 35 minutes, en remuant toutes les quelques minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le mélange soit crémeux mais encore un peu souple.

  4. 4
    Beurre qui fond dans le riz au lait à la vanille

    Retirez et jetez la gousse de vanille, puis incorporez le beurre jusqu'à ce qu'il fonde. Laissez reposer 5 minutes pour que le riz au lait épaississe légèrement.

  5. 5
    Fruits rouges avec miel et jus de citron dans une casserole

    Pendant la cuisson du riz, mélangez les fruits rouges, le jus de citron et le miel dans une petite casserole sur feu moyen.

  6. 6
    Fruits rouges qui mijotent dans leur jus

    Faites mijoter les fruits rouges 6 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils rendent leur jus et ramollissent.

  7. 7
    Sauce aux fruits rouges brillante épaissie dans une casserole

    Mélangez la fécule avec l'eau froide dans un petit bol, ajoutez-la à la sauce et laissez mijoter 1 minute jusqu'à ce qu'elle soit brillante et légèrement épaissie.

  8. 8
    Sauce aux fruits rouges versée sur des bols de riz au lait

    Répartissez le riz au lait dans des bols et nappez chaque portion de sauce tiède aux fruits rouges.

Ingrédients

  • Lait entier:960 ml
  • Eau:240 ml
  • Riz arborio:150 g
  • Sucre en poudre:70 g
  • Gousse de vanille, fendue et graines grattées:1 pièce
  • Sel marin fin:1 ml
  • Beurre doux:15 g
  • Fruits rouges surgelés mélangés:300 g
  • Jus de citron:15 ml
  • Miel:30 ml
  • Fécule de maïs:5 ml
  • Eau froide pour délayer la fécule:15 ml

Conseils & Notes

  • Utilisez une casserole à fond épais pour limiter le risque que le riz accroche, surtout quand le mélange épaissit.
  • Le riz au lait doit rester un peu souple hors du feu, car il épaissit en reposant.
  • Pour le servir froid, couvrez la surface au contact avec du film alimentaire et réfrigérez, puis détendez avec du lait avant de servir.
  • Avec des fruits rouges frais, ajoutez 15 à 30 ml d'eau pour aider la sauce à démarrer.