Sablés Linzer abricot allégés en sucre, amande & citron

Publié : 1 mars 2026
Leyla YilmazLeyla Yilmaz
Catégories : Cookies, Fruits, Pour diabétiques
Tags : Dessert, Pâtisserie, Goûter, Amande, Faible en sucre, Biscuits

Abricot Linzer

Sablés linzer à l'amande, garnis d'une confiture d'abricot peu sucrée — beurrés et acidulés, parfaits pour le thé.

Temps de préparation :25 minTemps de cuisson :12 minTemps total :37 minPortions :24Difficulté :Moyen

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Calories :120 kcal
Protéines :3 g
Glucides :11 g
Lipides :7 g

Ces sablés Linzer à l'abricot, allégés en sucre, sont l'un de mes petits plaisirs du week‑end — des biscuits délicats à dominante d'amande, découpés en jolis anneaux et assemblés avec une fine couche de confiture d'abricot. J'aime la façon dont le zeste de citron et une pointe de vanille réveillent la pâte beurrée, et l'utilisation d'un édulcorant en poudre peu sucré garde la saveur tout en laissant la confiture prendre la vedette.

Ils sont à la fois un peu nostalgiques et élégants : parfaits pour l'heure du thé, pour offrir dans une petite boîte ou pour pâtisser entre amis. La pâte est indulgente, les emporte‑pièces rendent la préparation festive, et une fois la confiture glissée entre chaque paire, vous obtenez des biscuits aussi jolis que savoureux.

Ingrédients

  • Farine d'amande (amande en poudre):120 g
  • Farine de blé (tout usage):125 g
  • Érythritol en poudre (ou sucre glace):40 g
  • Beurre doux, ramolli:113 g
  • Jaune d'œuf:1 pièce
  • Extrait de vanille:1 c. à c.
  • Zeste de citron:1 c. à c. (zeste)
  • Sel:1/4 c. à c.
  • Cannelle moulue (facultatif):1/4 c. à c.
  • Confiture d'abricot:80 g
  • Érythritol en poudre pour saupoudrer:2 c. à s.

Instructions

  1. Dans un saladier, mélangez la farine d'amande, la farine de blé, l'érythritol en poudre, le sel et la cannelle jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

    Mélange sec à la farine d'amande fouetté dans un bol
  2. Fouettez le beurre ramolli avec le jaune d'œuf, l'extrait de vanille et le zeste de citron jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Incorporez les ingrédients secs et mélangez juste assez pour obtenir une pâte homogène — évitez de trop travailler la pâte.

    Pâte au beurre crémeuse mélangée avec du zeste de citron
  3. Formez la pâte en disque, enveloppez‑la dans du film alimentaire et placez au réfrigérateur au moins 30 minutes (ou jusqu'à 2 jours).

    Disque de pâte à biscuits aux amandes enveloppé sur du papier
  4. Préchauffez le four à 180 °C. Recouvrez deux plaques de cuisson de papier sulfurisé.

    Plaques recouvertes de papier cuisson prêtes pour les biscuits
  5. Sur un plan légèrement fariné, étalez la pâte sur environ 3 mm d'épaisseur. Utilisez un emporte‑pièce rond pour découper des cercles entiers et un emporte‑pièce plus petit pour ôter le centre de la moitié d'entre eux afin de créer les fenêtres classiques des Linzer.

    Pâte étalée découpée en cercles et anneaux Linzer
  6. Déposez les biscuits sur les plaques préparées en les espaçant d'environ 2,5 cm. Enfournez 10–12 minutes, jusqu'à ce que les bords soient juste pris et légèrement dorés. Laissez tiédir 5 minutes sur la plaque puis transférez sur une grille pour refroidir complètement.

    Biscuits Linzer dorés refroidissant sur des plaques
  7. Réchauffez brièvement la confiture d'abricot pour la liquéfier légèrement, puis tamisez‑la si vous préférez une garniture lisse. Étalez environ 1/2 c. à c. de confiture sur chaque biscuit plein, puis posez par-dessus un biscuit perforé pour former les sandwiches.

    Confiture d'abricot étalée sur des bases de biscuits Linzer
  8. Avant de servir, saupoudrez légèrement les dessus avec l'érythritol en poudre. Conservez les sablés dans une boîte hermétique jusqu'à 5 jours.

    Biscuits Linzer à l'abricot finis et poudrés

Conseils & Notes

  • Bien refroidir la pâte : une pâte froide s'étale plus facilement et permet d'obtenir des bords nets.
  • Si la pâte se fissure au découpage, pressez les morceaux entre eux et réétalez doucement ; si elle devient trop molle, remettez‑la au réfrigérateur quelques minutes.
  • Pour une garniture ultra‑lisse, chauffez la confiture 10 secondes au micro‑ondes et passez‑la au tamis pour ôter les morceaux de fruit.