Costine al Miele Piccante in Pentola a Pressione

Pubblicato: 22 aprile 2026
Jennifer ClarkJennifer Clark
Tag: Cena, Piccante, Carne, Pentola a Pressione, Barbecue

Costine al Miele

Costine tenerissime con una glassa appiccicosa al miele piccante, pronte in meno di un'ora nella pentola a pressione.

Tempo di preparazione:15 minTempo di cottura:35 minTempo totale:50 minPorzioni:4Difficoltà:Medio

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:580 kcal
Proteine:32 g
Carboidrati:28 g
Grassi:38 g

C'è qualcosa di magico nel modo in cui una pentola a pressione può trasformare un pezzo di carne coriaceo in costine che si staccano dall'osso in meno di un'ora. Queste costine al miele piccante sono il mio modo preferito per soddisfare la voglia di barbecue senza dover accendere l'affumicatore per mezza giornata. Il segreto sta nel bilanciamento tra la dolcezza floreale del miele e la spinta decisa del peperoncino, creando una glassa irresistibile a cui è impossibile rinunciare.

Per ottenere quella crosticina caramellata essenziale, passiamo le costine sotto il grill del forno per pochi minuti dopo la cottura a pressione. Questo è il momento in cui avviene la magia: la glassa al miele inizia a sfrigolare e ad abbrustolirsi leggermente, sigillando tutti i sapori del rub di spezie. Che sia per una serata tra amici o per una cena speciale in famiglia, queste costine regalano sapori intensi con il minimo sforzo. Preparate i tovaglioli, perché ci si sporcherà le mani con vero piacere!

Ingredienti

  • Costine di maiale (Baby back ribs):1.4 kg
  • Aceto di mele:120 ml
  • Acqua:120 ml
  • Zucchero di canna:2 cucchiai
  • Paprika affumicata:1 cucchiaio
  • Aglio in polvere:1 cucchiaino
  • Cipolla in polvere:1 cucchiaino
  • Sale fino:1 cucchiaino
  • Pepe nero:0.5 cucchiaino
  • Pepe di Cayenna:0.25 cucchiaino
  • Miele piccante (Hot honey):120 ml
  • Salsa di soia:1 cucchiaino

Istruzioni

  1. Rimuovere la membrana argentata dal retro delle costine sollevandola con un coltello e tirandola via con della carta assorbente. Asciugare bene la carne.

    Membrana argentata rimossa dal retro delle costine di maiale crude
  2. In una ciotolina, mescolare lo zucchero di canna, la paprika affumicata, l'aglio, la cipolla, il sale, il pepe nero e quello di Cayenna per creare il mix di spezie.

    Mix secco di spezie rosso bruno in una piccola ciotola
  3. Massaggiare generosamente il mix di spezie su entrambi i lati delle costine, premendo bene sulla carne per farlo aderire.

    Rub secco pressato su un carrè di costine di maiale
  4. Versare l'aceto di mele e l'acqua sul fondo della pentola a pressione e inserire la griglia all'interno.

    Aceto e acqua versati nella pentola a pressione con griglia
  5. Arrotolare le costine a cerchio e posizionarle sopra la griglia, in verticale appoggiandole sul fianco.

    Costine speziate arrotolate in verticale nella pentola a pressione
  6. Chiudere il coperchio e impostare la pentola a pressione su High Pressure (Alta Pressione) per 25 minuti.

    Coperchio fissato su una pentola a pressione elettrica
  7. Mentre le costine cuociono, mescolare in una ciotolina il miele piccante e la salsa di soia per preparare la glassa finale.

    Miele piccante e salsa di soia sbattuti in una glassa lucida
  8. Terminato il tempo, lasciare che la pressione si scarichi naturalmente per 10 minuti, quindi aprire la valvola per lo sfiato rapido del vapore residuo.

    Vapore rilasciato dalla valvola della pentola a pressione
  9. Preriscaldare il grill del forno alla massima potenza e foderare una teglia con carta stagnola.

    Teglia con bordo rivestita con alluminio
  10. Trasferire con cura le costine sulla teglia preparata con l'osso rivolto verso il basso e spennellare con metà della glassa al miele.

    Costine cotte spennellate con glassa al miele piccante su teglia con alluminio
  11. Passare sotto il grill per 3-5 minuti finché la glassa non bolle ed è leggermente brunita. Sfornare, spennellare con la glassa rimanente e lasciar riposare 5 minuti prima di tagliare.

    Costine hot honey gratinate con glassa caramellata e bollente

Consigli e Note

  • Se non trovi il miele piccante già pronto, scalda del miele comune nel microonde con un cucchiaino di peperoncino in scaglie per 30 secondi.
  • Per costine ancora più tenere, puoi aumentare il tempo di cottura a pressione a 28-30 minuti, anche se 25 è perfetto per averle morbide ma integre.
  • Puoi aggiungere un cucchiaino di fumo liquido (liquid smoke) all'acqua di cottura se desideri un sapore di affumicato più autentico come al barbecue.