Pancake Giapponesi Soffici con Glassa di Mirin Dolce

Caroline Butler
Caroline Butler
Pubblicato: 12 aprile 2026
Tag: Colazione, Pancake, Brunch, Japanese, Soufflé

Pancake Giapponesi

Pancake soufflé leggeri e ariosi come nuvole, con centro cremoso. Una colazione straordinaria all'italiana che sa di Giappone.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:25 minTempo totale:45 minPorzioni:4Difficoltà:Medio

Questi pancake giapponesi non sono come i classici pancake spessi e densi che conosci. Sono più simili a nuvole commestibili — leggeri, soffici e con un delicato centro cremoso che si scioglie letteralmente in bocca. Il segreto sta nella tecnica: montare gli albumi a neve ferma e piegarli delicatamente nell'impasto dei tuorli crea quella texture caratteristica da soufflé che rende questi pancake così straordinari.

Ciò che rende questa ricetta veramente magica è la glassa di mirin che li riveste, aggiungendo una dolcezza sottile e una lucentezza bellissima. I pancake si cuociono lentamente in modo che l'interno rimanga morbido e leggermente tremolante mentre il fondo sviluppa una bellissima crosticina dorata. Sono migliori serviti freschi e caldi, e onestamente, sono il tipo di colazione che ti fa sentire come se ti stessi coccolando con qualcosa di straordinario.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:280 kcal
Proteine:8 g
Carboidrati:32 g
Grassi:14 g

Istruzioni

  1. 1
    Tuorli, latte e vaniglia sbattuti per pancake giapponesi

    Monta insieme i tuorli d'uovo, il latte e l'estratto di vaniglia in una ciotola media fino a ottenere un composto liscio.

  2. 2
    Farina e amido di mais setacciati prima di unirli alla pastella

    Setaccia insieme la farina e l'amido di mais in un'altra ciotola, poi piega delicatamente nel composto di tuorli fino a combinare appena. Metti da parte.

  3. 3
    Meringa lucida di albumi montata a picchi fermi

    In una ciotola grande perfettamente pulita, monta gli albumi con il cremor tartaro fino a formare picchi morbidi. Aggiungi gradualmente lo zucchero semolato continuando a montare fino a formare picchi rigidi e lucidi.

  4. 4
    Meringa incorporata delicatamente nella pastella gialla chiara

    Piega delicatamente un terzo della meringa nell'impasto di tuorli per allentarlo, poi piega con cura la meringa rimanente in due aggiunte, facendo attenzione a non sgonfiare il composto.

  5. 5
    Pastella densa versata in una padella antiaderente imburrata

    Scalda mezzo cucchiaio di burro in una padella antiaderente a fuoco medio-basso. Versa l'impasto in cerchi di 7-8 cm, circa 80 ml per pancake.

  6. 6
    Pancake giapponesi alti girati in padella con lati dorati

    Cuoci per 4-5 minuti sul primo lato finché il fondo non è dorato e fermo. Capovolgi con cura e cuoci altri 3-4 minuti finché l'altro lato non è dorato ma il centro tremola ancora leggermente.

  7. 7
    Glassa dolce al mirin versata su soffici pancake giapponesi

    Scaldi il mirin in un piccolo tegame a fuoco basso per 1 minuto, poi versa sui pancake caldi. Cospargili di zucchero a velo e servi subito.

Ingredienti

  • Tuorli d'uovo:4 pezzi
  • Latte:60 ml
  • Farina 00:120 g
  • Amido di mais:15 g
  • Estratto di vaniglia:2.5 ml
  • Burro:45 g
  • Albumi d'uovo:5 pezzi
  • Zucchero semolato:60 g
  • Cremor tartaro:1.25 g
  • Mirin:30 ml
  • Zucchero a velo:30 g

Consigli e Note

  • Non saltare il cremor tartaro — stabilizza gli albumi e aiuta a raggiungere picchi rigidi perfetti.
  • Questi pancake sono migliori serviti immediatamente mentre sono caldi e il centro è ancora morbido e cremoso.
  • Mantieni il fuoco a medio-basso; cuocerli troppo velocemente farà bruciare l'esterno prima che l'interno cuocia.
  • Assicurati che la ciotola e le fruste siano completamente prive di grasso prima di montare gli albumi, altrimenti non monteranno bene.
  • Se non hai il mirin, puoi sostituirlo con un mix di 15 ml di miele e 15 ml di acqua.