Ropa Vieja Cubana: Carne tenera in salsa di pomodoro

Pubblicato: 11 febbraio 2026
Jimmy JohnsonJimmy Johnson
Tag: Comfort Food, Cuban, Manzo, Sfilacciata, Sugo di pomodoro, Slow Cooker

Ropa Vieja

La Ropa Vieja è un piatto amato della cucina cubana che presenta tenera carne di manzo sfilacciata, cucinata alla perfezione in un saporito sugo di pomodoro, arricchito con peperoni, cipolle e un tocco di spezie. È il tipo di piatto che scalda l'anima e fa sentire a casa.

Il segreto della Ropa Vieja sta nei suoi lunghi tempi di cottura a fuoco lento, che rendono la carne morbida e al contempo assorbe tutti i sapori vivaci del sugo. Tradizionalmente servita con riso bianco e fagioli neri, è una festa per gli occhi e il palato, e un modo meraviglioso di portare un po' di Cuba nella propria cucina.

Ingredienti

  • 1360 g Carne di manzo spalla o brisket
  • 30 ml Olio extravergine d'oliva
  • 1 pezzo Cipolla grande
  • 2 pezzi Peperoni
  • 4 spicchi Aglio
  • 414 g Pomodori pelati o passata di pomodoro di alta qualità, in scatola da 414 g
  • 75 g Olive nere denocciolate
  • 2 foglie Alloro
  • 1 cucchiaino Cumino
  • 1 cucchiaino Origano
  • q.b. Sale
  • q.b. Pepe nero
  • q.b. Coriandolo fresco (opzionale, per guarnire)

Istruzioni

  1. Preriscaldare una casseruola capiente, eliminare il grasso in eccesso dalla carne e condirla generosamente con sale e pepe. Rosolare la carne da tutti i lati con 15 ml di olio extravergine in modo che si formi una crosticina dorata, circa 4-5 minuti per lato. Rimuoverla e mettere da parte.

  2. Nella stessa pentola, aggiungere il restante olio e soffriggere la cipolla affettata e i peperoni tagliati a strisce finché non si ammorbidiscono, circa 5-7 minuti. Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per altri 30 secondi finché non sprigiona aroma.

  3. Unire i pomodori pelati schiacciati o la passata di pomodoro, le olive, le foglie di alloro, il cumino e l'origano. Rimettere la carne nella pentola, coprire e lasciar cuocere a fuoco basso per circa 2 ore, o finché la carne diventa tenera e facilmente sfilacciabile.

  4. Togliere la carne dalla salsa, spruzzarla con un po' di acqua calda o brodo se necessario, e sfilacciarla con due forchette. Rimettere la carne nella salsa e continuare la cottura per altri 10 minuti, mescolando bene.

  5. Rimuovere le foglie di alloro, guarnire con coriandolo fresco se desiderato, e servire caldo, accompagnato da riso bianco e fagioli neri.

Tips & Notes

  • Utilizzare una pentola di casting pesante per una cottura uniforme. È possibile anche cucinare la Ropa Vieja in slow cooker a bassa temperatura per 6-8 ore.
  • Riservare un po' di liquido di cottura per versarlo sul riso, aggiungendo sapore extra.
  • Regolare le quantità di olive e peperoni secondo il proprio gusto personale.