Autentyczny tajski sos orzechowy satay z mleczkiem kokosowym

Sara Bennett
Sara Bennett
Opublikowano: 31 maja 2026
Kategorie: Tajskie, Sosy i Dodatki
Tagi: Dip, Gluten-Free, Sos, Kuchnia azjatycka, Tajski, Orzechowy

Tajski sos orzechowy

Aksamitny, pikantno-słodki sos orzechowy, idealny do kurczaka satay lub jako pyszny dodatek do makaronu i warzyw.

Czas przygotowania:5 minCzas gotowania:10 minŁączny czas:15 minPorcje:6Trudność:Łatwy

Jest coś naprawdę magicznego w idealnym sosie orzechowym satay. To to uzależniające połączenie kremowego mleczka kokosowego, aromatycznego masła orzechowego i odpowiedniej dawki ostrości z czerwonej pasty curry. W Tajlandii ten sos to nieodłączny towarzysz grillowanych szaszłyków z kurczaka, ale szczerze mówiąc, uwielbiam polewać nim pieczone warzywa, a nawet używać go jako dipu do świeżych sajgonek typu spring rolls. To absolutna podstawa w mojej kuchni, ponieważ idealnie balansuje wszystkie smaki – słony, słodki, kwaśny i pikantny.

Sekret wybitnego sosu satay tkwi w sposobie smażenia pasty curry. Podgrzewając ją najpierw z niewielką ilością mleczka kokosowego, w pełni uwalniasz aromaty zawartych w niej przypraw, takich jak trawa cytrynowa czy galangal. Chociaż możesz użyć dowolnego masła orzechowego, gorąco polecam naturalną wersję bez dodatku cukru, co pozwoli Ci w pełni kontrolować słodycz sosu. Przygotowuje się go błyskawicznie, a gdy raz spróbujesz domowej wersji, już nigdy nie spojrzysz na te gotowe ze sklepu.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:230 kcal
Białko:6 g
Węglowodany:11 g
Tłuszcze:19 g

Instrukcje

  1. 1
    Mleko kokosowe i czerwona pasta curry ubijane w rondlu na gładką masę

    W małym rondelku na średnim ogniu wymieszaj mleczko kokosowe z czerwoną pastą curry za pomocą trzepaczki, aż masa będzie gładka i zacznie lekko wrzeć.

  2. 2
    Masło orzechowe brązowy cukier i sos rybny dodane do sosu kokosowo-curry

    Dodaj masło orzechowe, brązowy cukier oraz sos rybny, cały czas energicznie mieszając, aby masło orzechowe całkowicie połączyło się z resztą składników.

  3. 3
    Gęsty pomarańczowo-brązowy tajski sos orzechowy delikatnie bulgocze

    Gotuj na wolnym ogniu przez 3 do 5 minut, często mieszając, dopóki sos nie zgęstnieje i nie nabierze głębokiego, ciemnopomarańczowego koloru.

  4. 4
    Świeży sok z limonki mieszany z ciepłym tajskim sosem satay z orzeszków

    Zdejmij rondelek z ognia i wmieszaj świeżo wyciśnięty sok z limonki.

  5. 5
    Woda wmieszana trzepaczką w gęsty sos satay z orzeszków aby dopasować konsystencję

    Skosztuj sosu i w razie potrzeby skoryguj przyprawy; jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, dodawaj wodę po jednej łyżce, aż będzie idealna.

  6. 6
    Tajski sos satay z orzeszków stygnie w miseczce przed podaniem

    Pozostaw sos do lekkiego przestygnięcia przed podaniem – pamiętaj, że zgęstnieje jeszcze bardziej w miarę chłodzenia.

Składniki

  • tłuste mleczko kokosowe:250 ml
  • tajska czerwona pasta curry:2 łyżki
  • gładkie masło orzechowe:125 g
  • brązowy cukier:2 łyżki
  • sos rybny:1 łyżka
  • świeży sok z limonki:1 łyżka
  • woda:2 łyżki

Wskazówki i Uwagi

  • Aby przygotować wersję wegańską, zastąp sos rybny taką samą ilością sosu sojowego lub tamari.
  • Jeśli lubisz bardziej chrupiącą teksturę, wykorzystaj masło orzechowe typu 'crunchy' z kawałkami orzechów.
  • Resztki sosu możesz przechowywać w lodówce do tygodnia; podgrzewaj go powoli, dodając odrobinę wody dla przywrócenia kremowości.