Brazylijska feijoada z plasterkami pomarańczy

Jessica White
Jessica White
Opublikowano: 21 lipca 2026
Tagi: Kolacja, Ryż, Domowe jedzenie, Wolne gotowanie, Czarna fasola, wedzona kielbasa, brazylijska, feijoada, gulasz wieprzowy, plasterki pomarańczy

Brazylijska feijoada

Treściwy brazylijski gulasz z czarnej fasoli i wędzonej wieprzowiny, podawany z białym ryżem, świeżą pomarańczą i ziołami.

Czas przygotowania:30 minCzas gotowania:150 minŁączny czas:180 minPorcje:6Trudność:Średni

Feijoada to jedno z najbardziej lubianych wolno gotowanych dań Brazylii: czarna fasola dusi się do kremowej miękkości z wędzoną wieprzowiną, kiełbasą, aromatycznymi dodatkami i liściem laurowym.

Gulasz powinien być głęboki w smaku i sycący, ale nie ciężki. Wcześniejsze zrumienienie kiełbasy i wieprzowiny buduje bazę, a długie gotowanie zmiękcza fasolę i naturalnie zagęszcza wywar.

Podawaj feijoadę w dużych miskach z puszystym białym ryżem i świeżymi plasterkami pomarańczy. Pomarańcza nie jest tylko dekoracją: jej kwasowość i słodycz równoważą dymny smak wieprzowiny.

Aby uzyskać pełniejszy talerz w brazylijskim stylu, dodaj podsmażoną zieleninę, ostry sos albo prażoną mąkę z manioku. Gulasz zyskuje po odpoczynku, więc świetnie nadaje się na weekendowe gotowanie.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:690 kcal
Białko:38 g
Węglowodany:68 g
Tłuszcze:29 g

Instrukcje

  1. 1
    Namoczona czarna fasola i pokrojona wędzona wieprzowina na desce

    Odcedź namoczoną czarną fasolę i odstaw. Osusz wędzoną wieprzowinę, a większe kawałki pokrój tak, by wygodnie mieściły się w garnku.

  2. 2
    Kostki boczku rumieniące się w ciężkim garnku

    Postaw duży ciężki garnek na średnim ogniu. Dodaj boczek i smaż 6-8 minut, często mieszając, aż wytopi się tłuszcz, a boczek zacznie się rumienić.

  3. 3
    Wędzona kiełbasa i wieprzowina rumieniące się w ciężkim garnku

    Dodaj wędzoną kiełbasę i wieprzowinę. Rumień 5-7 minut, obracając kawałki, potem przełóż mięso na talerz i zostaw tłuszcz w garnku.

  4. 4
    Cebula i przyprawy gotujące się z liściem laurowym w ciężkim garnku

    Dodaj cebulę i smaż 5 minut, zeskrobując przyrumienione kawałki z dna. Wmieszaj czosnek, liście laurowe, kumin, paprykę, sól i pieprz, po czym smaż jeszcze 1 minutę.

  5. 5
    Czarna fasola, wieprzowina, kiełbasa i bulion gotujące się w garnku

    Włóż zrumienione mięso z powrotem do garnka. Dodaj odcedzoną fasolę i bulion drobiowy, następnie doprowadź do spokojnego gotowania.

  6. 6
    Częściowo przykryty garnek z gulaszem z czarnej fasoli i wieprzowiny

    Przykryj garnek częściowo i gotuj na małym ogniu około 2 godzin, mieszając od czasu do czasu, aż fasola będzie miękka, a wieprzowina łatwo się rozdzieli. Dodaj trochę wody, jeśli fasola wystaje ponad płyn.

  7. 7
    Rozdrobniona wieprzowina i rozgnieciona czarna fasola zagęszczające gulasz

    Usuń liście laurowe. Rozdrobnij większe kawałki wieprzowiny dwoma widelcami, potem rozgnieć około 1 szklanki fasoli o bok garnka i wmieszaj ją, aby zagęścić gulasz.

  8. 8
    Gęsta, lśniąca feijoada gotująca się bez pokrywki

    Spróbuj i dopraw solą oraz pieprzem. Gotuj bez pokrywki jeszcze 10-15 minut, aż wywar będzie lśniący, a gulasz gęsty, lecz nie suchy.

  9. 9
    Feijoada nałożona na biały ryż z posiekanymi ziołami

    Nałóż ugotowany biały ryż do płytkich misek. Polej feijoadą i posyp kolendrą lub natką pietruszki.

  10. 10
    Podana feijoada z ryżem i świeżymi plasterkami pomarańczy

    Podawaj na gorąco z plasterkami pomarańczy z boku, aby można było je wycisnąć lub zjeść między kęsami.

Składniki

  • Sucha czarna fasola, opłukana i namoczona przez noc:450 g
  • Gruby boczek, pokrojony w kostkę:170 g
  • Wędzona łopatka wieprzowa lub golonka szynkowa:450 g
  • Wędzona kiełbasa, pokrojona w plasterki:340 g
  • Duża żółta cebula, drobno posiekana:1 sztuka
  • Ząbki czosnku, posiekane:5 sztuk
  • Liście laurowe:2 sztuki
  • Mielony kumin:5 ml
  • Wędzona papryka:5 ml
  • Bulion drobiowy o obniżonej zawartości soli:1.4 l
  • Sól koszerna:8 g
  • Czarny pieprz:1 g
  • Ugotowany biały ryż do podania:750 g
  • Pomarańcze, obrane i pokrojone w plasterki:2 sztuki
  • Świeża kolendra lub natka pietruszki, posiekana:15 g

Wskazówki i Uwagi

  • Jeśli fasola nie była moczona przez noc, gotuj ją 2 minuty, przykryj i odstaw na 1 godzinę, a potem odcedź.
  • Użyj zwartej wędzonej kiełbasy, takiej jak linguiça, kielbasa lub andouille, zależnie od dostępności.
  • Gulasz gęstnieje po ostudzeniu; podczas podgrzewania rozrzedź resztki wodą lub bulionem.
  • Dla świeższego finiszu dodaj odrobinę soku pomarańczowego do każdej miski tuż przed podaniem.