Klasyczna sałatka z indyka z winogronami i orzechami pekan

Opublikowano: 14 maja 2026
Heather AllenHeather Allen
Tagi: Sałatka, Lunch, Indyk, Resztki, Quick & Easy

Sałatka z indyka

Chrupiąca i kremowa sałatka z indyka ze słodkimi winogronami, orzechami pekan i ziołami. Idealna do kanapek.

Czas przygotowania:15 minŁączny czas:15 minPorcje:4Trudność:Łatwy

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:380 kcal
Białko:28 g
Węglowodany:12 g
Tłuszcze:24 g

Ta sałatka z indyka to najlepszy sposób na nadanie nowego życia świątecznym resztkom lub po prostu pieczonemu drobiowi. Oferuje idealną równowagę tekstur – chrupiący seler naciowy i prażone orzechy pekan w połączeniu z soczystymi, słodkimi czerwonymi winogronami – a wszystko to połączone kremowym, ale lekkim sosem z dodatkiem jogurtu greckiego i soku z cytryny. To ten rodzaj przepisu, który wydaje się jednocześnie nostalgiczny i całkowicie nowoczesny.

Bez względu na to, czy nałożysz ją na maślanego croissanta, zjesz ze słonymi krakersami, czy podasz na liściach kruchej sałaty masłowej, ta sałatka stanie się stałym elementem Twojego menu lunchowego. Dodatek świeżej natki pietruszki i szczypiorku nadaje całości rześki, ziołowy finisz, dzięki któremu danie jest wyjątkowo wyraziste. Przygotowuje się ją błyskawicznie, a najlepiej smakuje po godzinie w lodówce, gdy smaki zdążą się idealnie przegryźć.

Składniki

  • upieczona pierś z indyka, pokrojona w kostkę lub poszarpana:3 szklanki
  • majonez:1/2 szklanki
  • jogurt grecki:1/4 szklanki
  • czerwone winogrona, przekrojone na pół:1 szklanka
  • seler naciowy, drobno posiekany:1/2 szklanki
  • prażone orzechy pekan, posiekane:1/3 szklanki
  • szczypiorek, cienko pokrojony:2 sztuki
  • świeża natka pietruszki, posiekana:2 łyżki
  • sok z cytryny:1 łyżka
  • musztarda Dijon:1 łyżeczka
  • sól i czarny pieprz:do smaku

Instrukcje

  1. W małej misce wymieszaj majonez, jogurt grecki, sok z cytryny oraz musztardę Dijon, aż do uzyskania gładkiego sosu.

    Kremowy dressing cytrynowo-dijon ubijany w ceramicznej misce
  2. W dużej misce połącz upieczonego indyka, połówki winogron, posiekany seler naciowy, orzechy pekan, szczypiorek oraz natkę pietruszki.

    Indyk, winogrona, seler, pekany i ziola ulozone w misce
  3. Polej składniki przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie elementy zostały równomiernie pokryte sosem.

    Kremowy dressing wlewany na skladniki salatki z indykiem
  4. Dopraw sałatkę solą i czarnym pieprzem według własnego uznania.

    Kremowa salatka z indykiem posypana gruba sola i czarnym pieprzem
  5. Dla uzyskania głębi smaku, przykryj miskę i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut przed podaniem.

    Przykryta salatka z indykiem chlodzi sie na polce lodowki
  6. Serwuj na świeżym pieczywie, w croissantach lub na poduszce z mieszanych sałat.

    Kremowa salatka z indykiem podana w croissancie z mieszanka salat

Wskazówki i Uwagi

  • Jeśli nie masz pod ręką orzechów pekan, prażone orzechy włoskie lub płatki migdałów równie dobrze nadadzą sałatce chrupkości.
  • Aby sałatka pozostała gęsta, upewnij się, że seler i winogrona są dobrze osuszone po umyciu, zanim dodasz je do miski.
  • Jeśli lubisz przełamanie smaku, możesz dodać do sosu jedną łyżeczkę płynnego miodu.