Krewetki na maśle z czosnkiem, cytryną i ryżem na kolację
Miska krewetek
Świeże, proste krewetki na maśle z czosnkiem na puszystym ryżu z cytryną i ziołami.
Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:15 minŁączny czas:30 minPorcje:4Trudność:Łatwy
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie:560 kcal
Białko:34 g
Węglowodany:62 g
Tłuszcze:20 g
Ta miska z krewetkami na maśle i czosnku to jeden z tych bohaterów tygodnia — szybko się ją przygotowuje, jest sycąca i ożywiona nutą cytryny i świeżych ziół. Soczyste krewetki smażone są w maślanym sosie z czosnkiem i wykładane na puszysty ryż, dzięki czemu każdy kęs jest wilgotny i komfortowy.
Uwielbiam, jak proste składniki z szafki zamieniają się w coś wyjątkowego: odrobina cytryny, szczypta płatków chili dla ciepła i posypka z pietruszki i dymki nadają daniu charakteru. Idealne na szybki obiad, a również ładne i smaczne, gdy odwiedzą nas znajomi.
Składniki
- długi biały ryż (surowy):285 g
- woda:660 ml
- sól kuchenna:1 łyżeczka
- duże krewetki (obrane i oczyszczone):450 g
- masło niesolone:57 g
- oliwa z oliwek:1 łyżka
- czosnek, drobno posiekany:4 ząbki
- cytryna (skórka i sok):1 sztuka
- świeża pietruszka, posiekana:15 g
- płatki czerwonej papryki:1/4 łyżeczki
- czarny pieprz mielony:1/2 łyżeczki
- sos sojowy o obniżonej zawartości soli:1 łyżka
- dymka (zielona cebulka), cienko pokrojona:2 sztuki
- nasiona sezamu (opcjonalnie):1 łyżka
Instrukcje
Wskazówki i Uwagi
- Bardzo dokładnie osusz krewetki przed smażeniem — dzięki temu się ładnie zarumienią, zamiast dusić.
- Jeśli brakuje czasu, użyj 2 szklanek wcześniej ugotowanego ryżu zamiast gotować go od zera.
- Dla dodatkowego smaku na koniec skrop danie dobrą oliwą lub posyp szczyptą wędzonej papryki.
- Nie przesmażaj krewetek — potrzebują kilku minut i staną się gumowe, jeśli będą na ogniu za długo.
