Kurczak z pieczarkami w kremowym sosie czosnkowym

Caroline Butler
Caroline Butler
Opublikowano: 18 kwietnia 2026
Kategorie: Nabiał, Kurczak
Tagi: Low-Carb, Keto, Kurczak, Obiad, Jednogarnkowe, Pieczarki

Kurczak z pieczarkami

Soczyste udka z kurczaka i aromatyczne pieczarki w aksamitnym sosie czosnkowym. Idealny pomysł na pyszny obiad.

Czas przygotowania:10 minCzas gotowania:20 minŁączny czas:30 minPorcje:4Trudność:Średni

Jest coś niezwykle kojącego w daniach jednogarnkowych, które smakują tak, jakby wyszły prosto z przytulnej francuskiej bistra. Ta potrawa łączy w sobie rumiane udka z kurczaka z mięsistymi pieczarkami brunatnymi, a wszystko to skąpane w aksamitnym sosie czosnkowym na bazie masła, który będziesz chciał wyjadać do ostatniej kropli kawałkiem chrupiącej bagietki. To kwintesencja comfort food, łącząca rustykalny charakter z odrobiną elegancji.

Sekret tego dania tkwi w procesie smażenia; uzyskanie głębokiej, skarmelizowanej skórki na kurczaku i grzybach buduje fundament smaku, który zmienia proste składniki w coś wyjątkowego. To mój ulubiony przepis, gdy mam ochotę na odrobinę wyrafinowania bez spędzania długich godzin przy kuchni. Niezależnie od tego, czy podasz je z puree ziemniaczanym, makaronem, czy po prostu solo, to danie gwarantuje zachwyt wszystkich domowników.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:450 kcal
Białko:38 g
Węglowodany:8 g
Tłuszcze:32 g

Instrukcje

  1. 1
    Udka z kurczaka doprawione sola i czarnym pieprzem

    Osusz udka z kurczaka ręcznikiem papierowym i dopraw obficie z obu stron solą oraz czarnym pieprzem.

  2. 2
    Oliwa i maslo pienia sie na goracej patelni

    Na dużej patelni rozgrzej oliwę i 1 łyżkę masła na średnio-wysokim ogniu, aż masło zacznie mocno bąbelkować.

  3. 3
    Udka z kurczaka obsmazone na patelni na zloty kolor

    Włóż kurczaka na patelnię i smaż przez około 5-7 minut z każdej strony, aż stanie się apetycznie złocisto-brązowy i będzie w pełni usmażony. Zdejmij kurczaka z patelni i odłóż na talerz.

  4. 4
    Pokrojone pieczarki podsmazone na masle na zloty kolor

    Na tej samej patelni rozpuść pozostałe 2 łyżki masła. Dodaj pokrojone pieczarki i smaż je bez mieszania przez 2-3 minuty, aby uzyskać ładne przyrumienienie, a następnie wymieszaj i smaż dalej, aż będą miękkie i złociste.

  5. 5
    Czosnek i swiezy tymianek wymieszane z podsmazonymi pieczarkami

    Dodaj posiekany czosnek oraz świeży tymianek, smażąc przez około minutę, aż poczujesz intensywny aromat w całej kuchni.

  6. 6
    Bulion drobiowy odrywa zrumienione kawalki z patelni z pieczarkami

    Wlej bulion drobiowy, używając drewnianej łyżki, aby zeskrobać z dna patelni wszystkie aromatyczne, przypieczone drobinki (fond).

  7. 7
    Smietanka wmieszana w lekko gotujacy sie sos pieczarkowy

    Zmniejsz ogień na średnio-mały i wlej śmietankę. Pozwól sosowi delikatnie wrzeć przez 3-4 minuty, aż lekko zgęstnieje.

  8. 8
    Zlocisty kurczak wlozony z powrotem do kremowego sosu pieczarkowego

    Włóż kurczaka z powrotem na patelnię wraz z sokami zebranymi na talerzu. Polej mięso sosem i duś jeszcze przez minutę, aby smaki się połączyły.

  9. 9
    Gotowy kurczak w masle czosnkowym z pieczarkami i pietruszka

    Udekoruj posiekaną natką pietruszki i podawaj natychmiast, póki danie jest gorące.

Składniki

  • Udka z kurczaka, bez kości i skóry:700 g
  • Pieczarki brunatne (cremini), pokrojone w plastry:350 g
  • Czosnek, drobno posiekany:4 ząbki
  • Śmietanka 30% (heavy cream):250 ml
  • Masło niesolone:3 łyżki
  • Oliwa z oliwek:1 łyżka
  • Świeży tymianek, posiekany:1 łyżeczka
  • Bulion drobiowy:125 ml
  • Sól i świeżo mielony czarny pieprz:1 do smaku
  • Świeża natka pietruszki, posiekana:2 łyżki

Wskazówki i Uwagi

  • Nie wrzucaj zbyt wielu grzybów na patelnię naraz; jeśli będą miały przestrzeń, ładnie się skarmelizują, zamiast dusić we własnym soku.
  • Jeśli chcesz nadać daniu lekkości, skropienie go świeżym sokiem z cytryny na samym końcu idealnie przełamie tłustość śmietanki.
  • Dla głębszego smaku możesz zdeglasować patelnię odrobiną wytrawnego białego wina, na przykład Chardonnay, tuż przed dodaniem bulionu.