Lekki sernik cytrynowy z migdałowym spodem — bezglutenowy
Cytrynowy sernik
Jasny, kremowy niskocukrowy sernik cytrynowy na spodzie z mąki migdałowej.
Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:35 minŁączny czas:55 minPorcje:12Trudność:Łatwy
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie:260 kcal
Białko:7 g
Węglowodany:5 g
Tłuszcze:24 g
Ten lekki cytrynowy sernik migdałowy to jeden z moich ulubionych deserów, kiedy mam ochotę na coś świeżego, kremowego i niezbyt słodkiego. Spód z mąki migdałowej daje przyjemny, prażony orzechowy akcent, a cytrynowa masa jest rozpływająca się, ale nie przytłaczająca — idealny do podzielenia się z przyjaciółmi lub na kilka dni do lodówki.
Przepis zaprojektowałem tak, by był bezglutenowy, niskowęglowodanowy i z małą ilością dodanego cukru — używam słodzika przyjaznego keto i jogurtu greckiego, aby masa była lżejsza. Przygotowanie jest proste: pieczemy wszystko w jednej formie, otrzymując sernik o klasycznym smaku, ale z świeższym, zdrowszym wydźwiękiem.
Składniki
- mąka migdałowa:150 g
- erytrytol w proszku (do spodu):30 g
- masło niesolone, roztopione:56 g
- serek śmietankowy (cream cheese), zmiękczony:454 g
- erytrytol w proszku (do masy):80 g
- grecki jogurt naturalny 0% tł.:120 g
- jaja:2 szt
- skórka z cytryny:1 łyżeczka
- sok z cytryny:1 łyżka
- ekstrakt waniliowy:1 łyżeczka
- sól:1/4 łyżeczki
- świeże maliny (opcjonalnie):60 g
Instrukcje
Wskazówki i Uwagi
- Używaj serka śmietankowego w temperaturze pokojowej — zimny serek daje grudki w masie.
- Jeśli nie masz erytrytolu w proszku, zmiel granulowany erytrytol w blenderze na proszek, aby lepiej się rozpuszczał.
- Dobrze schłodź sernik przed krojeniem, dzięki temu plastry będą ładne i czyste; ciepła masa jest zbyt miękka.
- Aby zrobić wersję bez nabiału, zamień serek na twardy wegański serek śmietankowy i jogurt na pełnotłusty jogurt kokosowy (warto pamiętać, że wtedy wartości odżywcze się zmienią).
