Tradycyjne cypryjskie Galaktoboureko z syropem cytrusowym

Opublikowano: 25 maja 2026
Laura LewisLaura Lewis
Kategorie: Grecka, Nabiał
Tagi: Deser, Pieczenie, Mediterranean, Wypieki, Cypryjskie

Cypryjskie Galaktoboureko

Aksamitny krem z kaszy manny w chrupiącym cieście filo, nasączony aromatycznym syropem cytrusowym.

Czas przygotowania:30 minCzas gotowania:45 minŁączny czas:75 minPorcje:12Trudność:Średni

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:410 kcal
Białko:7 g
Węglowodany:55 g
Tłuszcze:18 g

Galaktoboureko to niekwestionowana perła w koronie cypryjskich deserów, danie, które zamienia proste składniki ze spiżarni w coś prawdziwie magicznego. Pamiętam ten odurzający zapach cytrusów i roztopionego masła, który wypełniał kuchnię mojej babci za każdym razem, gdy zbliżało się jakieś święto. To coś więcej niż tylko wypiek; to owoc miłości i cierpliwości, który odwdzięcza się niesamowitym połączeniem tekstur i śródziemnomorskich smaków.

Sekret idealnego Galaktoboureko tkwi w kontraście między niesamowicie chrupiącymi warstwami maślanego ciasta filo a aksamitnym, gęstym kremem z kaszy manny ukrytym w środku. Gdy gorące ciasto zostaje polane zimnym, aromatycznym syropem cytrusowym, wchłania wszystkie te świeże nuty cytryny i pomarańczy, tworząc dekadencki przysmak, który najlepiej smakuje jeszcze lekko ciepły, podany z filiżanką mocnej cypryjskiej kawy.

Składniki

  • ciasto filo (rozmrożone):450 g
  • masło niesolone, roztopione:225 g
  • mleko pełnotłuste:1 l
  • drobna kasza manna:130 g
  • cukier drobny (do kremu):100 g
  • jajka:4 szt.
  • ekstrakt z wanilii:1 łyżeczka
  • cukier biały (do syropu):400 g
  • woda:375 ml
  • sok z cytryny:1 łyżka
  • skórka z pomarańczy (szeroki pasek):1 szt.
  • laska cynamonu:1 szt.

Instrukcje

  1. Zacznij od przygotowania syropu: wymieszaj 400g cukru, wodę, skórkę z pomarańczy i laskę cynamonu w rondelku. Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Dodaj sok z cytryny i odstaw do całkowitego wystygnięcia.

    Syrop cukrowy gotuje się ze skórką pomarańczową, cynamonem i sokiem z cytryny do galaktoboureko.
  2. W dużym garnku podgrzej mleko na średnim ogniu, aż zacznie parować.

    Pełne mleko podgrzewa się w garnku, aż zacznie parować, na krem z kaszy manny.
  3. W misce ubij jajka ze 100g cukru na jasną, puszystą masę. Stopniowo dodawaj kaszę mannę, ciągle mieszając.

    Jajka i cukier ubijane na jasno podczas dodawania drobnej kaszy manny.
  4. Powoli zahartuj masę jajeczną, wlewając do niej jedną chochlę ciepłego mleka i stale ubijając rózgą. Następnie przelej tę miksturę z powrotem do garnka z pozostałym ciepłym mlekiem.

    Ciepłe mleko wlewane chochlą do masy jajeczno-mannowej podczas ubijania, aby ją zahartować.
  5. Gotuj krem na małym ogniu, cały czas mieszając, aż zgęstnieje do konsystencji budyniu. Zdejmij z ognia, wmieszaj wanilię i 2 łyżki roztopionego masła. Przykryj powierzchnię kremu folią spożywczą, aby zapobiec powstaniu kożucha.

    Gęsty krem z kaszy manny mieszany w garnku do konsystencji budyniu.
  6. Rozgrzej piekarnik do 175 stopni Celsjusza i wysmaruj formę do pieczenia o wymiarach ok. 23x33 cm roztopionym masłem.

    Prostokątna forma do pieczenia smarowana roztopionym masłem przed składaniem.
  7. Wyłóż połowę płatów ciasta filo w formie, smarując każdy płat obficie masłem za pomocą pędzelka. Pozwól brzegom ciasta wystawać poza krawędzie formy.

    Płaty ciasta filo układane w posmarowanej formie i smarowane roztopionym masłem.
  8. Wylej gotowy krem na ciasto filo i wyrównaj powierzchnię łopatką. Zawiń wystające brzegi ciasta do środka, kładąc je na kremie.

    Krem z kaszy manny wylany na ciasto filo i wyrównany w formie.
  9. Ułóż pozostałe płaty ciasta filo na górze, smarując każdy z osobna masłem. Wciśnij brzegi ciasta do środka formy. Natnij górne warstwy ciasta w prostokąty za pomocą bardzo ostrego noża.

    Górne warstwy filo posmarowane masłem i nacięte w prostokąty przed pieczeniem.
  10. Piecz przez 45-50 minut w nagrzanym piekarniku, aż ciasto stanie się głęboko złociste i wyraźnie chrupiące.

    Galaktoboureko piecze się, aż wierzch z filo będzie głęboko złoty i chrupiący.
  11. Natychmiast po wyjęciu z piekarnika polej gorące ciasto przygotowanym wcześniej zimnym syropem. Odstaw deser na co najmniej 2 godziny, aby ciasto całkowicie wchłonęło płyn przed podaniem.

    Zimny syrop cytrusowy wylewany na gorące upieczone galaktoboureko, aby się wchłonął.

Wskazówki i Uwagi

  • Zawsze polewaj gorące ciasto zimnym syropem (lub zimne ciasto gorącym syropem) – dzięki temu filo pozostanie chrupiące i nie stanie się gumowate.
  • Pracując z ciastem filo, trzymaj pozostałe płaty pod lekko wilgotną ściereczką kuchenną, aby nie wysychały i nie kruszyły się.
  • Użycie drobnoziarnistej kaszy manny zamiast grubej zapewnia najbardziej aksamitną i tradycyjną strukturę cypryjskiego kremu.