Bagels macios com mistura de sementes

Julia Nguyen
Julia Nguyen
Publicado: 25 de julho de 2026
Tags: café da manhã, Brunch, Bagels, Pão Caseiro, pão fermentado, Bagels com sementes

Bagels com sementes

Bagels caseiros ao estilo de padaria, com crosta brilhante, miolo agradavelmente elástico e uma cobertura generosa de sementes e temperos.

Tempo de preparo:100 minTempo de cozimento:30 minTempo total:130 minPorções:8Dificuldade:Médio

Um bom bagel caseiro começa com uma massa firme e bem sovada. A farinha para pão fornece a estrutura de um miolo fechado e elástico, enquanto um pouco de açúcar mascavo alimenta o fermento e arredonda o sabor sem deixar os bagels doces.

Modelar cada porção em uma bola bem firme antes de abrir o centro cria anéis uniformes e menos propensos a rachar. Faça os furos maiores do que parece necessário, pois a massa cresce no último descanso, na água e novamente no forno.

A fervura rápida com bicarbonato firma a superfície e cria uma crosta brilhante e agradavelmente elástica. Deixe cada anel escorrer por alguns instantes para a cobertura aderir sem formar poças na assadeira.

Sirva os bagels mornos ou totalmente frios como base de um brunch à vontade. Eles sustentam bem salmão defumado com cream cheese, ovos quentes, legumes assados ou uma cobertura doce, e as sobras ficam especialmente boas tostadas.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:286 kcal
Proteínas:10 g
Carboidratos:55 g
Gorduras:3 g

Instruções

  1. 1
    Fermento ativado e espumoso em água morna adoçada

    Misture a água morna e o açúcar mascavo em uma tigela grande. Polvilhe o fermento e deixe descansar por 5–10 minutos, até uma espuma cremosa cobrir a superfície.

  2. 2
    Massa firme e rústica de bagel em uma tigela

    Junte a farinha para pão e o sal marinho. Misture até formar uma massa rústica e firme, sem pontos secos.

  3. 3
    Mãos sovando uma massa lisa e elástica de bagel

    Passe a massa para uma superfície limpa e sove por 8–10 minutos, até ficar lisa, elástica e firme; ao ser pressionada, deve voltar lentamente ao formato.

  4. 4
    Massa de bagel crescida e fofa em uma tigela de vidro coberta

    Unte levemente a tigela, devolva a massa e cubra. Deixe crescer em local morno por 45–60 minutos, até ficar visivelmente fofa e quase dobrar de volume.

  5. 5
    Oito bolas lisas de massa de bagel sobre papel-manteiga

    Forre uma assadeira grande com papel-manteiga. Retire o ar da massa, divida-a em 8 partes iguais e modele cada parte em uma bola lisa e firme.

  6. 6
    Mãos formando furos largos em anéis de bagel crus

    Fure o centro de cada bola com o polegar, depois estique e gire delicadamente até formar um furo de 5 cm. Arrume os anéis na assadeira, cubra e deixe descansar por 15 minutos enquanto o forno aquece a 220 °C.

  7. 7
    Anéis de bagel fervendo enquanto um escorre na escumadeira

    Leve a água a uma fervura suave em uma panela larga e misture o bicarbonato. Trabalhando em porções, ferva os bagels por 30 segundos de cada lado; retire com uma escumadeira e deixe o excesso de água escorrer.

  8. 8
    Mistura de sementes pressionada sobre bagels recém-fervidos

    Volte os bagels fervidos à assadeira e cubra imediatamente a parte de cima com bastante mistura de sementes, pressionando de leve para aderir.

  9. 9
    Bagels bem dourados com sementes esfriando sobre uma grade

    Asse por 20–24 minutos, girando a assadeira na metade do tempo, até os bagels ficarem bem dourados e leves para o tamanho. Esfrie sobre uma grade por pelo menos 20 minutos antes de cortar.

Ingredientes

  • Água morna:360 ml
  • Açúcar mascavo claro compactado:13 g
  • Fermento biológico seco ativo:7 g
  • Farinha para pão:500 g
  • Sal marinho fino:12 g
  • Óleo neutro:5 ml
  • Água para ferver:3 l
  • Bicarbonato de sódio:15 g
  • Mistura de gergelim, papoula, alho e cebola:45 g

Dicas e Notas

  • Use água que esteja morna, não quente; acima de cerca de 49 °C ela pode prejudicar o fermento.
  • Se a massa continuar pegajosa após alguns minutos de sova, adicione farinha para pão de 8 g em 8 g, apenas até ficar firme e fácil de manusear.
  • Deixe os bagels esfriarem completamente antes de congelá-los em um saco hermético por até 2 meses.