Clássico Sunday Roast britânico e irlandês com rosbife

Roast Dominical
Um roast dominical tradicional com rosbife, batatas crocantes, legumes assados, Yorkshire e molho rico.
Este é o Sunday roast com que cresci — simples, generoso e centrado num bom rosbife, batatas assadas crocantes, cenouras e pastinacas caramelizadas, couves-de-bruxelas ou couve verde, e as imprescindíveis Yorkshire puddings. É uma refeição que enche a cozinha de aromas e reúne toda a família; assim que dominar os tempos, torna-se um ritual alegre e sem correria.
Dou tempos diretos e truques para batatas estaladiças e um molho brilhante para que possa relaxar enquanto o forno faz o trabalho pesado. Sirva com um molheira e deixe cada um cortar as fatias à sua vez — é comida conforto para partilhar.
Informação nutricional (por porção)
Instruções
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1
Retire a peça de rosbife do frigorífico 1 hora antes de cozinhar para ficar à temperatura ambiente. Pré-aqueça o forno a 245°C.
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2
Seque bem o assado com papel de cozinha, esfregue com o azeite e tempere generosamente com sal marinho e pimenta preta. Se quiser, coloque os dentes de alho esmagados e os raminhos de alecrim por baixo da capa de gordura.
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3
Coloque o rosbife numa grelha por cima de uma assadeira e asse a 245°C durante 20 minutos para formar uma crosta. Depois reduza o forno para 175°C e asse aproximadamente 33 minutos por kg para mal passado (ajuste conforme o ponto desejado). Use um termómetro: ~52°C para quase cru, 54–57°C para mal passado, ~60°C para ao ponto.
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4
Enquanto o assado começa, coza as batatas em água temperada com sal por 8–10 minutos até as bordas amolecerem. Escorra e sacuda a panela para escamar ligeiramente as superfícies.
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5
Aqueça o óleo vegetal e 2 cs. de manteiga numa assadeira no forno até fumegar. Coloque as batatas pré-cozidas no gordura quente, tempere e leve a assar a 200°C por 45–55 minutos, virando de vez em quando, até ficarem douradas e crocantes.
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6
Tempere as cenouras e pastinacas com 1 cs. de azeite, mel, sal e pimenta. Junte-as à assadeira nos últimos 35–40 minutos de cozedura para caramelizarem sem queimar.
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7
Para as couves-de-bruxelas, branqueie rapidamente em água a ferver temperada por 3–4 minutos, escorra e, no final, salteie numa frigideira com um pouco de manteiga ou leve ao forno por 10 minutos para ficarem brilhantes e tenras.
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8
Quando o rosbife atingir a temperatura desejada, transfira-o para uma tábua, cubra solta e descansar durante 20–25 minutos — o calor residual terminará o ponto e manterá os sucos dentro.
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9
Enquanto o assado descansa, faça o molho: retire a maior parte da gordura da assadeira, coloque a assadeira no fogão em lume médio, polvilhe os 2 cs. de farinha e mexa para formar um roux. Deglaceie com o vinho tinto (se usar) e raspe os resíduos dourados, depois junte o caldo de carne e o molho Worcestershire. Cozinhe até ganhar consistência, prove e retifique os temperos.
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10
Prepare os Yorkshire puddings: bata os 125 g de farinha, 250 ml de leite, 4 ovos e uma pitada de sal até obter uma massa lisa e deixe repousar 20 minutos. Aqueça uma forma de 12 cavidades com um pouco de óleo ou gordura de carne até ficar muito quente, verta a massa nas formas e leve a 220°C por 20–25 minutos até crescer e dourar.
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11
Fatie o rosbife finamente, sirva com batatas assadas, cenouras, pastinacas, couves-de-bruxelas e Yorkshire puddings, e regue com molho quente ou sirva o molho à parte numa molheira.
Ingredientes
- Peça de rosbife (sirloin ou rib):2.05 kg
- Sal marinho:2 cc.
- Pimenta preta moída na hora:1 cc.
- Azeite:2 cs.
- Manteiga sem sal:60 g
- Dentes de alho, esmagados:4 unidades
- Ramos de alecrim:2 unidades
- Batatas (Maris Piper ou Yukon Gold):900 g
- Óleo vegetal (para assar batatas):60 ml
- Cenouras, descascadas e cortadas ao meio:450 g
- Pastinacas (ou raiz de salsa), descascadas e cortadas ao meio:450 g
- Couve-de-bruxelas, limpas e cortadas ao meio:450 g
- Farinha sem fermento (para o molho):2 cs.
- Caldo de carne:500 ml
- Vinho tinto (opcional):125 ml
- Molho Worcestershire:1 cs.
- Mel:1 cs.
- Farinha sem fermento (para Yorkshire):125 g
- Leite:250 ml
- Ovos:4 unidades
Dicas e Notas
- Descansar o assado é essencial — não salte este passo. Mantém a carne suculenta e facilita cortar.
- Escamar as batatas pré-cozidas antes de assar dá-lhes uma crosta rugosa e crocante que absorve bem a gordura.
- Use um termómetro em vez de tempo fixo para o ponto perfeito; cada forno cozinha de forma diferente.
- Prepare a massa dos Yorkshire com antecedência e deixe-a repousar no frigorífico para um aumento ainda melhor ao assar.