Clássico Sunday Roast britânico e irlandês com rosbife

Julia Ford
Julia Ford
Publicado: 1 de abril de 2026
Tags: Comfort Food, Jantar, Assado, Irlandês, Britânico

Roast Dominical

Um roast dominical tradicional com rosbife, batatas crocantes, legumes assados, Yorkshire e molho rico.

Tempo de preparo:30 minTempo de cozimento:150 minTempo total:180 minPorções:6Dificuldade:Médio

Este é o Sunday roast com que cresci — simples, generoso e centrado num bom rosbife, batatas assadas crocantes, cenouras e pastinacas caramelizadas, couves-de-bruxelas ou couve verde, e as imprescindíveis Yorkshire puddings. É uma refeição que enche a cozinha de aromas e reúne toda a família; assim que dominar os tempos, torna-se um ritual alegre e sem correria.

Dou tempos diretos e truques para batatas estaladiças e um molho brilhante para que possa relaxar enquanto o forno faz o trabalho pesado. Sirva com um molheira e deixe cada um cortar as fatias à sua vez — é comida conforto para partilhar.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:880 kcal
Proteínas:58 g
Carboidratos:45 g
Gorduras:50 g

Instruções

  1. 1
    Peca de carne bovina crua descansando numa tabua antes de assar.

    Retire a peça de rosbife do frigorífico 1 hora antes de cozinhar para ficar à temperatura ambiente. Pré-aqueça o forno a 245°C.

  2. 2
    Carne bovina untada com azeite, sal, pimenta, alho e alecrim.

    Seque bem o assado com papel de cozinha, esfregue com o azeite e tempere generosamente com sal marinho e pimenta preta. Se quiser, coloque os dentes de alho esmagados e os raminhos de alecrim por baixo da capa de gordura.

  3. 3
    Carne temperada assando numa grade enquanto a crosta doura.

    Coloque o rosbife numa grelha por cima de uma assadeira e asse a 245°C durante 20 minutos para formar uma crosta. Depois reduza o forno para 175°C e asse aproximadamente 33 minutos por kg para mal passado (ajuste conforme o ponto desejado). Use um termómetro: ~52°C para quase cru, 54–57°C para mal passado, ~60°C para ao ponto.

  4. 4
    Batatas pre-cozidas e escorridas com bordas asperas e fofas.

    Enquanto o assado começa, coza as batatas em água temperada com sal por 8–10 minutos até as bordas amolecerem. Escorra e sacuda a panela para escamar ligeiramente as superfícies.

  5. 5
    Batatas assadas ficando crocantes em oleo quente e manteiga.

    Aqueça o óleo vegetal e 2 cs. de manteiga numa assadeira no forno até fumegar. Coloque as batatas pré-cozidas no gordura quente, tempere e leve a assar a 200°C por 45–55 minutos, virando de vez em quando, até ficarem douradas e crocantes.

  6. 6
    Cenouras e pastinacas com mel caramelizando na assadeira.

    Tempere as cenouras e pastinacas com 1 cs. de azeite, mel, sal e pimenta. Junte-as à assadeira nos últimos 35–40 minutos de cozedura para caramelizarem sem queimar.

  7. 7
    Couve-de-bruxelas verde salteada com manteiga.

    Para as couves-de-bruxelas, branqueie rapidamente em água a ferver temperada por 3–4 minutos, escorra e, no final, salteie numa frigideira com um pouco de manteiga ou leve ao forno por 10 minutos para ficarem brilhantes e tenras.

  8. 8
    Carne assada descansando sob uma tenda solta de papel-aluminio.

    Quando o rosbife atingir a temperatura desejada, transfira-o para uma tábua, cubra solta e descansar durante 20–25 minutos — o calor residual terminará o ponto e manterá os sucos dentro.

  9. 9
    Molho gravy marrom cozinhando na assadeira com os sucos da carne.

    Enquanto o assado descansa, faça o molho: retire a maior parte da gordura da assadeira, coloque a assadeira no fogão em lume médio, polvilhe os 2 cs. de farinha e mexa para formar um roux. Deglaceie com o vinho tinto (se usar) e raspe os resíduos dourados, depois junte o caldo de carne e o molho Worcestershire. Cozinhe até ganhar consistência, prove e retifique os temperos.

  10. 10
    Yorkshire puddings dourados e crescidos numa forma de muffin.

    Prepare os Yorkshire puddings: bata os 125 g de farinha, 250 ml de leite, 4 ovos e uma pitada de sal até obter uma massa lisa e deixe repousar 20 minutos. Aqueça uma forma de 12 cavidades com um pouco de óleo ou gordura de carne até ficar muito quente, verta a massa nas formas e leve a 220°C por 20–25 minutos até crescer e dourar.

  11. 11
    Prato final de assado de domingo com carne, legumes, Yorkshire pudding e molho.

    Fatie o rosbife finamente, sirva com batatas assadas, cenouras, pastinacas, couves-de-bruxelas e Yorkshire puddings, e regue com molho quente ou sirva o molho à parte numa molheira.

Ingredientes

  • Peça de rosbife (sirloin ou rib):2.05 kg
  • Sal marinho:2 cc.
  • Pimenta preta moída na hora:1 cc.
  • Azeite:2 cs.
  • Manteiga sem sal:60 g
  • Dentes de alho, esmagados:4 unidades
  • Ramos de alecrim:2 unidades
  • Batatas (Maris Piper ou Yukon Gold):900 g
  • Óleo vegetal (para assar batatas):60 ml
  • Cenouras, descascadas e cortadas ao meio:450 g
  • Pastinacas (ou raiz de salsa), descascadas e cortadas ao meio:450 g
  • Couve-de-bruxelas, limpas e cortadas ao meio:450 g
  • Farinha sem fermento (para o molho):2 cs.
  • Caldo de carne:500 ml
  • Vinho tinto (opcional):125 ml
  • Molho Worcestershire:1 cs.
  • Mel:1 cs.
  • Farinha sem fermento (para Yorkshire):125 g
  • Leite:250 ml
  • Ovos:4 unidades

Dicas e Notas

  • Descansar o assado é essencial — não salte este passo. Mantém a carne suculenta e facilita cortar.
  • Escamar as batatas pré-cozidas antes de assar dá-lhes uma crosta rugosa e crocante que absorve bem a gordura.
  • Use um termómetro em vez de tempo fixo para o ponto perfeito; cada forno cozinha de forma diferente.
  • Prepare a massa dos Yorkshire com antecedência e deixe-a repousar no frigorífico para um aumento ainda melhor ao assar.