Аутентичный мексиканский суп с курицей, лаймом и кориандром

Опубликовано: 2 июня 2026 г.
Ruby WilliamsRuby Williams
Категории: Куриный суп, Курица
Теги: Ужин, Суп, Курица, Простой, Comfort Food, Мексиканский, Цитрус

Мексиканский суп с курицей

Яркий и согревающий куриный суп с мексиканскими специями, свежим лаймом, кориандром и хрустящими полосками тортильи.

Время подготовки:15 минВремя готовки:35 минОбщее время:50 минПорций:6Сложность:Легко

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:280 ккал
Белки:28 г
Углеводы:22 г
Жиры:10 г

Этот мексиканский куриный суп, или как его называют «Caldo de Pollo», — это идеальное блюдо для уюта, которое ощущается как теплый свет от абуэлы. Есть что-то волшебное в том, как простые ингредиенты создают гармонию — нежная курица, ароматный бульон с чесноком и тмином, и свежевыжатый сок лайма, который оживляет каждый глоток. Это суп, который лечит душу, будь то простуда или просто тоска по аутентичным мексиканским вкусам.

Что мне нравится больше всего в этом рецепте — это его универсальность и простота приготовления. Вы можете сделать его заранее, подать на семейном столе или быстро приготовить в будничный день. Вся красота в начинках — каждый может собрать свою чашу с хрустящими полосками тортильи, спелым авокадо, свежим перцем чили и чем угодно ещё. Это интерактивное блюдо, вкусное и уникальное, а на следующий день оно становится ещё ароматнее.

Ингредиенты

  • куриное филе:700 г
  • жёлтая луковица:1 шт
  • чесночные зубчики:4 шт
  • куриный бульон:2 л
  • морковь:2 шт
  • сельдерей:2 стебля
  • помидоры рома:2 шт
  • молотый тмин:1 ч.л.
  • сушёный орегано:1 ч.л.
  • лавровый лист:1 шт
  • свежий кориандр:120 мл
  • свежевыжатый сок лайма:45 мл
  • кукурузные тортильи:4 шт
  • растительное масло:30 мл
  • соль и перец:по вкусу

Инструкции

  1. Положите филе курицы, луковицу, чеснок, морковь, сельдерей и лавровый лист в большую кастрюлю, залейте куриным бульоном. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20-25 минут до полной готовности курицы.

    Куриные грудки варятся в бульоне с луком чесноком морковью сельдереем и лавровым листом
  2. Достаньте курицу из бульона и разберите её вилками на волокна. Отложите в сторону. Процедите бульон через сито в чистую кастрюлю, выбросив овощи.

    Отварная куриная грудка разобрана двумя вилками рядом с процеженным золотистым бульоном
  3. Верните нарезанную курицу в бульон. Добавьте нарезанные помидоры, тмин и орегано. Варите ещё 5 минут. Посолите и поперчите по вкусу.

    Рваная курица томится с нарезанными помидорами кумином и орегано в золотистом бульоне
  4. Пока суп варится, нарежьте тортильи тонкими полосками и обжарьте их в горячем растительном масле на сковороде до золотистого цвета около 2-3 минут. Выложите на бумажное полотенце.

    Тонкие полоски тортильи жарятся в горячем масле до золотистой хрустящей корочки
  5. Добавьте в суп свежевыжатый сок лайма и нарезанный кориандр. Разлейте суп по чашам и щедро украсьте хрустящими полосками тортильи, кусочками авокадо, свежим перцем чили и дополнительным кориандром.

    Сок лайма и кинза добавлены в мексиканский куриный суп а начинки готовы рядом

Советы

  • Для более глубокого вкуса немного прокалите тмин на сухой сковороде около 30 секунд, прежде чем добавлять его в суп.
  • Приготовьте бульон заранее и охладите — вкус становится ещё лучше на следующий день, когда все специи хорошо настоятся.
  • Если спешите, используйте магазинные кукурузные чипсы вместо свежего жарки, но домашние всегда вкуснее.
  • Не пропускайте свежий сок лайма — это ключевой ингредиент, который пробуждает все вкусы супа.
  • Добавьте тёртый белый сыр, например кесо фреско или котиха, для большей насыщенности и кремовости.