Буррито с курицей на гриле и кремовым чипотле-ранч

Опубликовано: 19 февраля 2026 г.
Teresa RodriguezTeresa Rodriguez
Теги: Ужин, Курица, Гриль, Острый, Мексиканская, Tex-Mex, Буррито, Семейный

Чипотле буррито

Копчёная острая курица в кремовом соусе чипотле-ранч — семейный хит, быстро собрать.

Время подготовки:20 минВремя готовки:15 минОбщее время:35 минПорций:4Сложность:Средне

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:720 ккал
Белки:48 г
Углеводы:62 г
Жиры:32 г

Это буррито с курицей на гриле и кремовым соусом чипотле-ранч — копчёно-острое и бархатистое, с идеально подрумяненной сочной курицей, тёплыми специями, свежим лаймом и соусом, который всё связывает. Я часто готовлю его, когда приходят друзья или семье хочется яркого вкуса без лишней возни; многие компоненты можно подготовить заранее и собрать за несколько минут.

Начинка гибкая: замените курицу на стейк или запечённые овощи, используйте коричневый рис для более сытного варианта или удвойте соус для макая. Подавайте с дополнительными дольками лайма и простой капустной сальсой или хрустящими тортилья-чипсами — уютный ужин, который попросят повторить.

Ингредиенты

  • Куриные бёдра без кости и кожи:680 г
  • Оливковое масло:2 ст. л.
  • Порошок чили:2 ч. л.
  • Кумин (молотый):1 ч. л.
  • Копчёная паприка:1 ч. л.
  • Кошерная соль:1 ч. л.
  • Молотый чёрный перец:1/2 ч. л.
  • Чеснок (зубчики), измельчённый:2 шт.
  • Сок лайма:2 ст. л.
  • Чипотле в адобо (перцы), мелко нарезанные:2 шт.
  • Соус адобо (из банки):1 ст. л.
  • Сметана:125 мл
  • Майонез:60 мл
  • Свежая кинза, рубленая:15 г
  • Большие пшеничные тортильи (burrito-size):4 шт.
  • Отварной длиннозёрный рис:500 г
  • Чёрные бобы (консервированные), слить:425 г
  • Тёртый чеддер или Monterey Jack:100 г
  • Нашинкованный салат (латук):150 г
  • Помидор, нарезанный кубиками:150 г
  • Авокадо, нарезанные ломтиками:2 шт.
  • Кукурузные зерна (свежие или размороженные):150 г
  • Дольки лайма для подачи:4 шт.

Инструкции

  1. Приготовьте смесь специй: в небольшой миске смешайте порошок чили, кумин, копчёную паприку, соль и молотый чёрный перец.

    Сухая смесь специй чипотле в небольшой миске
  2. Обсушите куриные бёдра бумажными полотенцами и натрите их оливковым маслом, измельчённым чесноком, соком лайма и смесью специй. Оставьте на 10–15 минут при комнатной температуре или уберите в холодильник до 2 часов.

    Куриные бедра со специями и лаймом
  3. Соус чипотле-ранч: в миске взбейте сметану, майонез, мелко рублёный чипотле, адобо-соус, рубленую кинзу и щепотку соли. Попробуйте и добавьте больше адобо для остроты или немного лайма для свежести.

    Кремовый соус чипотле-ранч с кинзой
  4. Разогрейте гриль или сковороду-гриль до среднего‑высокого огня и смажьте решётку маслом. Грильте курицу 4–6 минут с каждой стороны до характерной корочки и внутренней температуры 74°C. Дайте отдохнуть 5 минут, затем нарежьте тонкими ломтиками.

    Обжаренная на гриле курица, нарезанная на доске
  5. Подогрейте тортильи на гриле или в сухой сковороде по 20–30 секунд с каждой стороны, пока они не станут мягкими и чуть подпалёнными.

    Пшеничные тортильи с легкими подпалинами
  6. Разогрейте рис и тёплые чёрные бобы с щепоткой соли и столовой ложкой воды при необходимости; добавьте кукурузу и прогрейте всё вместе.

    Теплый рис с черной фасолью и кукурузой
  7. Сборка: разложите тёплую тортилью, намажьте 2–3 столовые ложки соуса чипотле-ранч в центре, добавьте примерно 1/2 стакана риса, четверть бобов, тёртый сыр, нарезанную курицу, помидор, салат и ломтики авокадо.

    Открытая тортилья с курицей, рисом, фасолью и авокадо
  8. Подогните боковые края тортильи, затем плотно сверните снизу вверх, чтобы закрыть начинку. Для хрустящей корочки выложите шов вниз на горячий гриль или сковороду на 1–2 минуты с каждой стороны.

    Свернутый буррито подрумянивается на сковороде-гриль
  9. Разрежьте буррито по диагонали, подайте с дополнительным соусом чипотле-ранч и дольками лайма, при желании украсьте кинзой.

    Разрезанный буррито с курицей гриль, соусом и лаймом

Советы

  • Для более выраженного копчёного аромата используйте увлажнённую щепу на гриле или коптильную коробку.
  • Если мало времени, используйте цыплёнка-гриль (rotisserie) из магазина и пропустите этап гриля — просто быстро разогрейте с приправой.
  • Соус чипотле-ранч можно приготовить за день до подачи — вкусы лучше раскрываются, в холодильнике хранится до 3 дней.
  • Чтобы заморозить, заверните собранные (но не обжаренные) буррито в фольгу и храните до 1 месяца; разогрейте в духовке при 190°C в фольге до полного прогрева.