Острая североафриканская шакшука с печёной паприкой
Шакшука с паприкой
Яйца в пряном томатно-перцовом соусе — ярко, сытно и делиться легко.
Время подготовки:15 минВремя готовки:25 минОбщее время:40 минПорций:4Сложность:Легко
Пищевая ценность (на порцию)
Калории:340 ккал
Белки:18 г
Углеводы:22 г
Жиры:22 г
Шакшука — тёплое, радостное блюдо, родом из Северной Африки, которое стало любимцем завтраков и бранчей по всему миру. Яйца нежно пашотятся в пряном томатно-перцовом соусе, белки схватываются, а желтки остаются бархатисто-текучими — каждый кусочек яркий, копчёный и слегка острый.
В этой версии я делаю упор на печёный красный перец и копчёную паприку для глубины вкуса, посыпаю сверху крошеной фетой и свежей зеленью — и всё готовится в одной сковороде. Это то самое блюдо, которое люблю готовить, когда приходят друзья: просто, сердечно и очень вкусно.
Ингредиенты
- Оливковое масло первого отжима:2 ст. л.
- Репчатый лук (жёлтый):1 шт.
- Красный болгарский перец:1 шт.
- Чеснок, измельчённый:3 зубчика
- Молотый кумин (зира):1 ч. л.
- Сладкая паприка:1 ч. л.
- Копчёная паприка:0.5 ч. л.
- Кайенский перец (по желанию):0.25 ч. л.
- Томатная паста:2 ст. л.
- Консервированные томаты, крупно измельчённые:800 г
- Сахар:1 ч. л.
- Соль:1 ч. л.
- Чёрный перец молотый:0.5 ч. л.
- Яйца (крупные):6 шт.
- Фета, крошеная:60 г
- Свежая петрушка, мелко рубленая:1/4 стакана
- Свежая кинза, мелко рубленая:2 ст. л.
- Лимон, дольки для подачи:1 шт.
- Хрустящий хлеб или багет, ломтики для подачи:8 шт.
Инструкции
Советы
- Для более насыщенного вкуса запеките болгарский перец под грилем до обугливания, очистите от кожицы и добавьте в сковороду вместо сырого.
- Контролируйте остроту, добавляя кайенский перец понемногу; при подаче можно предложить соус чили для тех, кто любит поострее.
- Если предпочитаете более твёрдые желтки, держите сковороду под крышкой дольше; для более жидких желтков проверяйте готовность после 6 минут.
