Petits pains au fromage bresiliens pao de queijo

Luca Romano
Luca Romano
Publié : 19 juillet 2026
Tags : sans gluten, Cuit au four, Pain, Brésilien, Tapioca, pain au fromage, encas

Pao de queijo

Petits pains bresiliens au tapioca et au fromage, moelleux et elastiques, cuits jusqu'a etre gonfles et dores.

Temps de préparation :20 minTemps de cuisson :25 minTemps total :45 minPortions :8Difficulté :Facile

Le pao de queijo est un petit pain au fromage bresilien qui sort du four avec une fine croute legerement fissuree et un coeur souple et elastique. L'amidon de tapioca apporte cette texture rebondissante typique, tandis que le parmesan et la mozzarella donnent une saveur franche sans alourdir la pate.

La methode commence par chauffer le lait, l'eau, l'huile et le sel, puis par verser ce liquide chaud sur l'amidon de tapioca. Cette etape hydrate l'amidon et cree la base elastique qui rend ces petits pains si particuliers. Quand la pate a un peu tiedi, les oeufs et le fromage la transforment en une masse collante facile a prelever.

Un four bien chaud est essentiel pour que les petits pains gonflent avant que le fromage ne fige completement. Espacez les portions, faites cuire jusqu'a ce que le dessus soit dore et evitez d'ouvrir la porte trop tot afin de garder un interieur aere et tendre.

Servez les pao de queijo chauds en encas, au petit dejeuner ou avec une soupe et des grillades. Ils sont meilleurs juste apres cuisson, mais les restes se rechauffent quelques minutes pour retrouver une croute croustillante et un coeur souple.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Calories :215 kcal
Protéines :7 g
Glucides :24 g
Lipides :10 g

Instructions

  1. 1
    Plaque recouverte de papier cuisson devant un four chaud

    Chauffez le four a 200 °C et tapissez une plaque de papier cuisson.

  2. 2
    Melange au lait qui fremit dans une casserole

    Reunissez le lait, l'eau, l'huile et le sel dans une petite casserole, puis portez juste a ebullition a feu moyen.

  3. 3
    Melange chaud au lait verse dans l amidon de tapioca

    Mettez l'amidon de tapioca dans un grand saladier, versez le melange chaud et remuez avec une cuillere solide jusqu'a ce que l'amidon soit humidifie et forme des grumeaux.

  4. 4
    Pate de tapioca tiede et grumeleuse au repos dans un saladier

    Laissez tiedir la pate 8 a 10 minutes, jusqu'a ce qu'elle soit chaude au toucher mais ne fume plus.

  5. 5
    Pate de tapioca brillante et collante apres ajout des oeufs

    Incorporez les oeufs un par un jusqu'a ce que la pate se detende, devienne brillante et forme une masse collante.

  6. 6
    Fromage rape incorpore a une pate de tapioca brillante

    Ajoutez le parmesan et la mozzarella, puis melangez pour repartir le fromage de facon homogene.

  7. 7
    Portions crues de pate au fromage et tapioca sur papier cuisson

    Deposez des portions bien bombees d'une cuillere a soupe sur la plaque, en les espacant d'environ 5 cm.

  8. 8
    Pao de queijo dores tout juste cuits sur une plaque

    Faites cuire 20 a 25 minutes, jusqu'a ce que les petits pains soient gonfles, legerement fissures et dores a l'exterieur, puis servez chaud.

Ingrédients

  • Amidon de tapioca:240 g
  • Lait entier:120 ml
  • Eau:60 ml
  • Huile neutre:60 ml
  • Sel fin:1 cuillere a cafe
  • Gros oeufs:2 pieces
  • Parmesan finement rape:90 g
  • Mozzarella rapee peu humide:55 g

Conseils & Notes

  • La pate doit rester collante et non petrissable; utilisez une petite cuillere ou une cuillere legerement huilee pour former des portions plus nettes.
  • Pour une saveur plus marquee, remplacez la moitie de la mozzarella par davantage de parmesan ou par un autre fromage affine ferme.
  • Rechauffez les restes a 175 °C pendant 5 a 7 minutes pour retrouver une croute croustillante.