Pizza in tazza al microonde: pizza monoporzione veloce

Pubblicato: 6 aprile 2026
Evelyn MillerEvelyn Miller
Tag: Comfort Food, snack, Veloce, Monoporzione

Pizza in tazza

Una pizza monoporzione in tazza, pronta in pochi minuti: filante, gustosa e personalizzabile.

Tempo di preparazione:5 minTempo di cottura:2 minTempo totale:7 minPorzioni:1Difficoltà:Facile

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:420 kcal
Proteine:20 g
Carboidrati:36 g
Grassi:22 g

Questa pizza in tazza al microonde è il mio cavallo di battaglia quando voglio il conforto della pizza senza aspettare. Si prepara in pochi minuti, richiede pochi ingredienti di base e si presta a mille varianti: sostituisci il pepperoni con verdure o aggiungi un pizzico di peperoncino per più sapore.

Adoro la soddisfazione di una pizza monoporzione: i bordi leggermente croccanti, la superficie filante e la porzione giusta per quando sei di fretta, studi fino a tardi o hai voglia di pizza ma non vuoi un’intera teglia.

Ingredienti

  • Farina 00:30 g
  • Lievito in polvere per dolci (baking powder):1/8 cucchiaino
  • Sale:1 pizzico
  • Olio extravergine d'oliva:15 ml
  • Latte:45 ml
  • Salsa di pomodoro:30 ml
  • Mozzarella grattugiata:35 g
  • Fette di pepperoni (o salame piccante):6 fette
  • Origano secco:1/4 cucchiaino
  • Aglio in polvere:1/8 cucchiaino
  • Peperoncino in scaglie (facoltativo):1 pizzico
  • Basilico fresco (facoltativo):2 foglie

Istruzioni

  1. Ungere l’interno di una tazza adatta al microonde con un filo d’olio o spray antiaderente per facilitare la sformatura della base.

    Tazza adatta al microonde unta con olio d oliva per la base della pizza
  2. Nella tazza mescolare la farina, il lievito e un pizzico di sale fino a ottenere una polvere omogenea.

    Farina, lievito e sale mescolati in una tazza
  3. Aggiungere l’olio e il latte, mescolando fino a formare una pastella liscia: deve risultare densa ma spalmabile. Se troppo asciutta, aggiungere 1 cucchiaino di latte in più.

    Latte e olio d oliva mescolati in una pastella densa per pizza in tazza
  4. Distribuire la pastella in modo uniforme sul fondo della tazza con il dorso di un cucchiaio per creare una base piatta.

    Impasto per pizza steso sul fondo della tazza
  5. Mettere sopra la salsa di pomodoro a cucchiaiate, lasciando un piccolo bordo; spolverare con aglio in polvere e origano secco.

    Salsa per pizza stesa sull impasto con origano e aglio in polvere
  6. Distribuire la mozzarella grattugiata e sistemare le fette di pepperoni sopra. Aggiungere il peperoncino in scaglie se gradito.

    Pizza in tazza con mozzarella, pepperoni e peperoncino in scaglie
  7. Cuocere al microonde alla massima potenza per 60–90 secondi. Controllare a 60 secondi: il formaggio dovrebbe essere sciolto e la base cotta. Se il centro è ancora umido, proseguire con incrementi di 10 secondi.

    Pizza in tazza cotta al microonde finche il formaggio e fuso
  8. Lasciare riposare la pizza in tazza 30–60 secondi (è molto calda). Guarnire con foglie di basilico fresco e gustare direttamente dalla tazza o rovesciare su un piattino per affettare.

    Pizza in tazza finita con basilico fresco e pronta da mangiare

Consigli e Note

  • I microonde hanno potenze diverse: se il tuo è potente riduci i tempi; se è meno potente procedi con brevi colpi da 10 secondi fino a quando la base è cotta.
  • Per bordi più croccanti, se hai una tazza adatta al forno e un grill disponibile, finisci sotto il grill per 30–60 secondi.
  • Personalizza i condimenti: usa funghi affettati, peperoni, salsiccia cotta o olive; riduci la quantità di formaggio per meno calorie.