허브로 구운 무화과와 염소치즈를 올린 치킨, 발사믹 글레이즈 — 달콤한 무화과와 고소한 치즈의 완벽한 조화

Rachel Tucker
Rachel Tucker
게시일: 2026년 2월 28일
카테고리: 유럽 요리, 치킨
태그: 저녁, 치킨, 지중해식, 무화과, 구이, 파티용

무화과 치킨

달콤한 무화과와 산뜻한 염소치즈, 허브 풍미의 팬구운 치킨에 광택 나는 발사믹 글레이즈를 얹은 요리.

준비 시간:15 분조리 시간:35 분총 시간:50 분인분:4난이도:보통

이 요리는 한창 달콤할 때의 무화과를 기념합니다. 반으로 자른 무화과를 캐러멜라이즈해 허브 향이 배인 짭짤한 치킨과 산미 있는 염소치즈와 함께 올리고, 발사믹-꿀 글레이즈로 광택과 약간의 단맛을 더해 한입마다 조화로운 맛을 냅니다.

보기에는 근사하지만 만들기는 의외로 간단합니다. 닭을 팬에 시어링한 뒤 무화과를 구우고, 빠른 글레이즈를 졸여 마지막에 함께 마무리하면 평일 저녁에도 손쉽게 내놓을 수 있는 근사한 한 접시가 됩니다. 고소한 루꼴라 위에 올려 상쾌한 식감을 더해보세요.

영양 정보 (1인분)

칼로리:560 kcal
단백질:38 g
탄수화물:22 g
지방:34 g

조리 방법

  1. 1
    닭 허벅지살을 물기 제거한 뒤 소금, 후추, 신선한 타임으로 간하는 모습.

    오븐을 200°C로 예열합니다. 닭 허벅지살의 겉면을 키친타월로 잘 닦아 물기를 제거한 뒤 소금과 후추, 다진 타임의 절반을 골고루 뿌려 간을 합니다.

  2. 2
    버터와 올리브유를 두른 팬에서 닭 허벅지살 껍질 면을 노릇하게 굽는 모습.

    큰 오븐용 팬에 올리브유 1 큰술과 무염버터를 중강불로 달군 다음 닭을 껍질 면부터 넣어 6~8분간 껍질이 진한 황금색이 되고 바삭해질 때까지 구워줍니다. 뒤집어 반대쪽은 약 2분간 더 시어링합니다.

  3. 3
    오븐에서 익힌 닭 허벅지살을 호일로 느슨하게 덮어 휴지시키는 모습.

    팬째 오븐에 옮기거나(오븐용 팬 사용 시) 팬을 오븐에 넣어 닭을 12분간 더 구워 내부까지 익힙니다. 다 익으면 팬에서 꺼내 호일로 느슨하게 덮어 5분 정도 휴지시킵니다.

  4. 4
    반으로 자른 신선한 무화과를 올리브유, 소금, 타임과 함께 캐러멜라이즈되게 굽는 모습.

    닭을 굽는 동안 반으로 자른 무화과에 남은 올리브유 1 큰술과 소금 한 꼬집, 남은 타임을 뿌려 섞은 뒤 베이킹 시트에 펼쳐 10~12분간 오븐에 넣어 캐러멜라이즈되고 부드러워질 때까지 굽습니다.

  5. 5
    닭을 구운 팬의 갈색 맛 위에서 다진 마늘을 짧게 볶는 모습.

    닭을 꺼낸 팬에 남은 기름을 조금 닦아내되 바닥에 남은 갈색 맛(브라운드 빛)은 남겨둡니다. 팬을 중불로 올리고 다진 마늘을 넣어 향이 올라올 때까지 약 30초간 볶습니다.

  6. 6
    발사믹 식초, 꿀, 디종 머스타드가 팬에서 윤기 나는 글레이즈로 졸아드는 모습.

    팬에 발사믹 식초와 꿀, 디종 머스타드를 넣고 바닥의 갈색 부분을 긁어 섞어가며 약 3~4분간 약간 걸쭉해지고 광택 나는 글레이즈가 될 때까지 졸입니다.

  7. 7
    구운 무화과와 닭 허벅지살을 윤기 나는 발사믹 글레이즈에 함께 데우는 모습.

    구운 무화과를 글레이즈에 조심히 넣어 살짝 데운 뒤 닭을 팬으로 다시 옮겨 글레이즈가 살짝 코팅되도록 1~2분간 함께 데워 마무리합니다.

  8. 8
    루꼴라 위에 글레이즈한 치킨, 구운 무화과, 염소치즈, 발사믹 글레이즈와 타임을 올린 완성 요리.

    플래터에 루꼴라를 깔고 닭을 올린 뒤 구운 무화과와 부서진 염소치즈를 고루 흩뿌립니다. 팬에 남은 글레이즈를 위에 적당히 끼얹고, 원한다면 타임 가지로 장식해 바로 서빙합니다.

재료

  • 닭 허벅지살(뼈·껍질 포함):4 개
  • 무화과(신선, 반으로 자른):12 개
  • 염소치즈(크럼블):113 g
  • 발사믹 식초:80 ml
  • 꿀:2 tbsp
  • 올리브유:2 tbsp
  • 무염버터:14 g
  • 생 타임 잎(다진):1 tbsp
  • 마늘(다진):3 쪽
  • 디종 머스타드:1 tbsp
  • 코셔 소금:1 tsp
  • 갓 간 후추:0.5 tsp
  • 어린 루꼴라(서빙용, 약 4컵):120 g

팁 및 참고사항

  • 무화과는 익었지만 단단한 정도의 것을 사용하세요. 너무 무르거나 과숙한 무화과는 구우면 형태가 무너질 수 있습니다.
  • 오븐용 팬이 없다면 닭을 시어링한 뒤 베이킹 접시로 옮겨 오븐에서 마저 익히고, 글레이즈는 별도의 팬에서 만들어도 됩니다.
  • 글레이즈를 미리 만들어 두었다가 데워 사용해도 좋습니다. 발사믹은 졸이면 산미와 단맛이 농축되니 꿀 양으로 단맛을 조절하세요.