Okroshka de kvass com presunto

Julia Ford
Julia Ford
Publicado: 27 de junho de 2026
Tags: Sopa Fria, Almoço Fácil, Presunto, okroshka, russa, sopa de verão, kvass

Okroshka com presunto

Sopa fria russa de verão com presunto, batatas, ovos, legumes crocantes, ervas, mostarda, limão e kvass de pão bem gelado.

Tempo de preparo:20 minTempo de cozimento:20 minTempo total:40 minPorções:6Dificuldade:Fácil

A okroshka é uma sopa fria russa feita para dias quentes, quando algo fresco, levemente ácido e ainda assim substancioso cai muito bem. Nesta versão, o kvass de pão dá aroma suave de centeio e acidez delicada.

A base leva presunto, batatas cozidas, ovos, pepinos e rabanetes cortados em pedaços pequenos. Cortar tudo de modo uniforme ajuda cada colherada a ter sabor equilibrado, crocância e frescor das ervas.

Uma mistura rápida de gemas cozidas amassadas, mostarda, suco de limão e um pouco de kvass tempera a sopa antes de entrar o restante do kvass frio. O sabor deve ficar vivo, salgado na medida e bem perfumado com pimenta.

Sirva a okroshka bem gelada, com creme azedo à parte para cada pessoa ajustar a cremosidade. Se as batatas e os ovos já estiverem cozidos, a sopa fica pronta depressa e só precisa de um breve descanso na geladeira.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:276 kcal
Proteínas:12 g
Carboidratos:23 g
Gorduras:14 g

Instruções

  1. 1
    Batatas cozinhando em uma panela com água

    Coloque as batatas em uma panela, cubra com água fria, tempere levemente com sal e cozinhe por 15 a 20 minutos, até ficarem macias ao furar com uma faca.

  2. 2
    Ovos cozidos esfriando em água com gelo ao lado de ovos descascados

    Em uma panelinha separada, cubra os ovos com água, leve à fervura, cozinhe por 10 minutos, depois esfrie em água com gelo e descasque.

  3. 3
    Batatas, presunto, claras e pepinos em cubos sobre uma tábua

    Escorra e esfrie completamente as batatas; corte em cubos pequenos. Corte o presunto, as claras e os pepinos em tamanho parecido.

  4. 4
    Rabanetes fatiados e ervas picadas sobre uma tábua

    Corte os rabanetes em palitos finos ou rodelas pequenas. Pique bem o endro, a salsa e a cebolinha.

  5. 5
    Ingredientes picados de okroshka misturados em uma tigela grande

    Passe as batatas, o presunto, as claras, os pepinos, os rabanetes e as ervas para uma sopeira ou panela grande e misture delicadamente.

  6. 6
    Creme de gemas amassadas com limão, sal, pimenta e kvass ao lado

    Amasse as gemas em uma tigela com a mostarda, o suco de limão, uma pitada de sal, pimenta-do-reino e 60 ml de kvass até formar um creme solto.

  7. 7
    Kvass gelado sendo despejado nos ingredientes picados da okroshka

    Misture esse creme de gemas aos ingredientes picados, depois junte o kvass frio restante e mexa com cuidado.

  8. 8
    Okroshka pronta com limão, sal, pimenta e uma colher ao lado

    Prove e ajuste com mais sal, pimenta ou suco de limão; se puder, leve à geladeira por 15 minutos.

  9. 9
    Tigelas de okroshka servidas com creme azedo à parte

    Sirva a okroshka fria em tigelas, com creme azedo à parte.

Ingredientes

  • batatas firmes:450 g
  • ovos grandes:3
  • presunto cozido:255 g
  • pepinos médios:3
  • rabanetes:5
  • mistura de endro, salsa e cebolinha:1 xícara
  • suco de limão:30 ml
  • mostarda Dijon ou russa:15 ml
  • kvass de pão gelado:1.2 l
  • sal fino:a gosto
  • pimenta-do-reino moída:a gosto
  • creme azedo para servir:a gosto

Dicas e Notas

  • Use kvass de pão sem açúcar ou pouco doce; kvass muito doce deixa a sopa sem vivacidade.
  • Para sabor de presunto mais evidente, corte-o em tiras finas em vez de cubos.
  • Se preparar com algumas horas de antecedência, mantenha a base picada e o kvass separados e misture pouco antes de servir.