Auténtica Ensalada Griega de Taberna con Feta y Aceitunas
Ensalada Griega
Una ensalada griega fresca y crujiente con hortalizas rústicas, queso feta y un aromático aliño de orégano.
Información nutricional (por porción)
Transpórtate a una isla griega bañada por el sol con esta vibrante ensalada de taberna. A diferencia de las versiones con lechuga que se encuentran a menudo en los supermercados, una verdadera Horiatiki, o ensalada de pueblo, celebra lo mejor de la cosecha de verano. Es una mezcla rústica de tomates jugosos, pepinos crujientes y cebollas rojas picantes, todo unido por el oro líquido del Mediterráneo: un aceite de oliva virgen extra de alta calidad. Aquí no hay lechuga que distraiga del crujido de los pimientos o el toque salino de las aceitunas.
El verdadero secreto para una experiencia auténtica de taberna es la presentación del queso feta. En lugar de desmenuzarlo en trozos pequeños, se coloca una rebanada gruesa y entera de queso feta cremoso de oveja justo encima de las verduras. Mientras comes, el queso se mezcla con el vinagre de vino tinto y los jugos de las hortalizas, creando un aliño delicioso al fondo del bol que pide a gritos un trozo de pan rústico para mojar. Es cocina sencilla y honesta en su máxima expresión.
Ingredientes
- tomates de rama maduros:4 piezas
- pepino tipo holandés o inglés:1 pieza
- cebolla roja mediana:0.5 pieza
- pimiento verde:1 pieza
- aceitunas Kalamata:0.5 taza
- queso feta griego en bloque:200 g
- aceite de oliva virgen extra:4 cdas.
- vinagre de vino tinto:1 cda.
- orégano seco:1 cda.
- sal marina:1 pizca
Instrucciones
Consejos
- Usa el aceite de oliva virgen extra de mejor calidad que puedas conseguir; es el alma del aliño.
- Para un sabor auténtico, busca queso feta que se venda sumergido en salmuera en lugar de las versiones ya desmenuzadas.
- Deja que la ensalada repose unos 5 minutos antes de comer para que los jugos se concentren en el fondo, perfectos para mojar pan.
- No mezcles en exceso una vez añadido el aceite; es preferible que las verduras mantengan su textura rústica y entera.
