Bowl vietnamite di bún chả con noodles di riso

Daniel Murphy
Daniel Murphy
Pubblicato: 12 luglio 2026
Tag: Cena, Vietnamita, Erbe Fresche, noodles di riso, bún chả, maiale grigliato, bowl di noodles, verdure marinate

Bowl di bún chả

Polpette vietnamite di maiale alla griglia con noodles di riso, erbe fresche, sottaceti rapidi e salsa nước chấm.

Tempo di preparazione:35 minTempo di cottura:15 minTempo totale:50 minPorzioni:4Difficoltà:Medio

Il bún chả è un piatto in stile Hanoi fatto di maiale affumicato, noodles di riso freddi, erbe fresche, verdure in agrodolce e una salsa da intingere salata, dolce, acidula e appena piccante. Questa versione in bowl mantiene lo stesso equilibrio e lo rende facile da servire a casa.

Le polpette di maiale sono condite con salsa di pesce, aglio, scalogno, poco zucchero e pepe nero, poi grigliate finché i bordi si caramellano. Un breve riposo con un po' di salsa calda le mantiene succose e aiuta il condimento a legarsi ai noodles.

Carota e daikon marinati velocemente danno la croccantezza acidula che completa il bún chả. Bastano circa 20 minuti in aceto di riso, zucchero e sale, giusto il tempo di cuocere i noodles, lavare le erbe e scaldare la griglia.

Servi le bowl con menta, coriandolo, lattuga, cetriolo, lime e peperoncino a rondelle, così ogni boccone può essere regolato a tavola. Il piatto è migliore appena assemblato, ma polpette, verdure e salsa si possono preparare in anticipo.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:620 kcal
Proteine:29 g
Carboidrati:76 g
Grassi:23 g

Istruzioni

  1. 1
    Bastoncini di carota e daikon in salamoia rapida

    Mescola carota, daikon, aceto di riso, zucchero per le verdure marinate e sale kosher in una ciotola finché le verdure sono ben condite. Lascia riposare almeno 20 minuti, mescolando una o due volte.

  2. 2
    Maiale macinato condito formato in piccole polpette

    Amalgama il maiale macinato con la salsa di pesce per il maiale, lo zucchero per il maiale, lo scalogno, l'aglio e il pepe nero. Forma 12 piccole polpette spesse circa 1 cm.

  3. 3
    Salsa nước chấm ambrata con fettine di peperoncino rosso

    Sbatti acqua tiepida, succo di lime, salsa di pesce per la salsa, zucchero per la salsa e peperoncino finché lo zucchero si scioglie. Assaggia e regola con altro lime o salsa di pesce se serve.

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    Vermicelli di riso cotti che scolano in un colino

    Cuoci i vermicelli di riso seguendo le istruzioni della confezione, poi sciacquali con acqua fredda e scolali bene. Scuoti via l'acqua in eccesso per non diluire la salsa.

  5. 5
    Piccole polpette di maiale che si dorano sulla griglia

    Scalda una griglia o una bistecchiera a fuoco medio-alto e ungila leggermente. Griglia le polpette di maiale 3-4 minuti per lato, finché i bordi sono dorati e l'interno è cotto.

  6. 6
    Polpette di maiale grigliate che riposano nella salsa

    Trasferisci le polpette calde in una ciotola bassa e condiscile con 2 cucchiai di salsa. Lasciale riposare 5 minuti mentre prepari le bowl.

  7. 7
    Bowl di bún chả assemblata con noodles, erbe, verdure marinate, cetriolo e maiale

    Distribuisci i noodles nelle bowl, poi aggiungi lattuga, cetriolo, menta, coriandolo, verdure marinate scolate e polpette di maiale grigliate.

  8. 8
    Bowl di bún chả finita servita con salsa a parte

    Servi con la salsa rimasta a parte, così ognuno può condire la propria bowl a tavola.

Ingredienti

  • maiale macinato:570 g
  • vermicelli di riso:340 g
  • salsa di pesce per il maiale:30 ml
  • zucchero per il maiale:1 cucchiaio
  • scalogno tritato finemente:1
  • spicchi d'aglio tritati finemente:3
  • pepe nero:1/2 cucchiaino
  • carota tagliata a fiammifero:120 g
  • ravanello daikon tagliato a fiammifero:120 g
  • aceto di riso:120 ml
  • zucchero per le verdure marinate:2 cucchiai
  • sale kosher:1 cucchiaino
  • acqua tiepida:180 ml
  • succo di lime:60 ml
  • salsa di pesce per la salsa:60 ml
  • zucchero per la salsa:3 cucchiai
  • peperoncino rosso a fettine sottili:1
  • piccole foglie di lattuga romana:80 g
  • cetriolo inglese a fettine sottili:1
  • foglie di menta fresca:25 g
  • rametti di coriandolo fresco:25 g

Consigli e Note

  • Per una consistenza migliore, mescola il maiale solo finché i condimenti sono distribuiti; lavorarlo troppo rende le polpette compatte.
  • Se usi una griglia a carbone, cuoci le polpette su una zona a calore medio perché lo zucchero caramelli senza bruciare.
  • Verdure marinate e salsa si possono preparare fino a 2 giorni prima e conservare separatamente in frigorifero.