Pollo huli huli hawaiano

Maria Hernandez
Maria Hernandez
Pubblicato: 21 luglio 2026
Tag: Pollo, Zenzero, Ananas, Barbecue, Pollo alla Griglia, cena estiva, salsa di soia, hawaiano

Pollo huli huli

Sovracosce di pollo alla griglia con glassa lucida di ananas, salsa di soia, zenzero, aglio e zucchero di canna.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:25 minTempo totale:45 minPorzioni:6Difficoltà:Medio

Il pollo huli huli nasce per la griglia: la carne viene girata sulle griglie calde mentre una glassa agrodolce all'ananas diventa lucida e laccata. Questa versione usa sovracosce disossate e senza pelle, che restano succose, cuociono in modo uniforme e reggono bene più spennellate di salsa.

La salsa unisce succo d'ananas, salsa di soia, zucchero di canna, zenzero fresco, aglio e un po' di ketchup per dare corpo. Metà serve per marinare il pollo, mentre il resto viene fatto sobbollire a parte per ottenere una glassa sicura che aderisce e caramella alla fine.

Servilo con riso al vapore, ananas grigliato, insalata di cetrioli o insalata di maccheroni per un piatto ricco ma semplice. Qualche minuto di riposo dopo la griglia mantiene la glassa brillante e lascia assestare i succhi.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:390 kcal
Proteine:32 g
Carboidrati:24 g
Grassi:18 g

Istruzioni

  1. 1
    Glassa di ananas, soia e zenzero mescolata in una ciotola

    Sbatti succo d'ananas, salsa di soia, zucchero di canna, ketchup, aceto di riso, zenzero, aglio, olio di sesamo e pepe finché lo zucchero inizia a sciogliersi.

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    Sovracosce di pollo nella marinata con salsa tenuta da parte

    Versa metà salsa in una pirofila bassa o in un sacchetto con il pollo, rivestilo bene e metti in frigo per almeno 20 minuti; tieni separata la salsa rimasta.

  3. 3
    Glassa di ananas e soia tenuta da parte che sobbolle in un pentolino

    Trasferisci la salsa tenuta da parte in un pentolino e falla sobbollire a fuoco medio per 6-8 minuti, mescolando spesso, finché diventa leggermente densa e lucida.

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    Pollo marinato che scola accanto alla griglia calda unta

    Scalda la griglia a fuoco medio-alto e ungila. Togli il pollo dalla marinata, lascia colare l'eccesso ed elimina la marinata usata.

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    Sovracosce di pollo sulla griglia con segni marcati

    Griglia il pollo 5-6 minuti sul primo lato, finché compaiono segni netti della griglia e i bordi iniziano a rassodarsi.

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    Pollo girato sulla griglia spennellato con glassa cotta

    Gira il pollo, spennella con la glassa cotta e griglia per altri 5-6 minuti, spennellando ancora verso la fine.

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    Pollo glassato cotto con leggere parti abbrustolite sulla griglia

    Continua a cuocere e girare se necessario finché i pezzi più spessi raggiungono 74°C e la glassa è leggermente abbrustolita in alcuni punti.

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    Pollo huli huli riposato e affettato con cipollotto e glassa

    Fai riposare il pollo 5 minuti, poi affettalo o servilo intero con cipollotto e la glassa cotta rimasta.

Ingredienti

  • Sovracosce di pollo disossate e senza pelle:1.14 kg
  • Succo d'ananas:240 ml
  • Salsa di soia:120 ml
  • Zucchero di canna chiaro pressato:70 g
  • Ketchup:60 ml
  • Aceto di riso:30 ml
  • Zenzero fresco grattugiato:22 g
  • Spicchi d'aglio tritati:3
  • Olio di sesamo tostato:15 ml
  • Pepe nero:1/2 cucchiaino
  • Olio neutro per la griglia:15 ml
  • Cipollotto a rondelle per servire:30 ml

Consigli e Note

  • Per una glassa sicura, fai ridurre solo la salsa tenuta da parte che non ha toccato il pollo crudo.
  • Se usi sovracosce con osso, rosolale sulla griglia diretta e termina a calore indiretto, aggiungendo 10-15 minuti.
  • Il succo d'ananas confezionato va bene perché offre dolcezza e acidità costanti.