닭고기를 넣은 페루식 카우사 리메냐

Lucas Martinez
Lucas Martinez
게시일: 2026년 7월 21일
태그: 점심, 미리 준비, 페루식, 아보카도, 카우사 리메냐, 닭고기 샐러드, 감자 요리, 차가운 요리

닭고기 카우사 리메냐

라임과 아히 아마리요로 맛낸 감자, 크리미한 닭고기 샐러드, 아보카도를 층층이 쌓아 차갑게 내는 페루 요리입니다.

준비 시간:35 분조리 시간:25 분총 시간:60 분인분:6난이도:보통

카우사 리메냐는 페루의 대표적인 차가운 요리입니다. 라임과 아히 아마리요로 맛낸 노란 감자 반죽을 시원하고 크리미한 속재료와 함께 층층이 쌓아 만듭니다. 감자 자체에 산뜻한 맛이 살아 있어야 전체가 무겁지 않습니다.

이 버전은 찢은 닭고기에 마요네즈, 적양파, 고수를 섞고, 잘 익은 아보카도를 넣어 매끈한 감자층 사이에 채웁니다. 스프링폼 팬이나 링 몰드를 쓰면 가장 단정하고, 랩을 깐 식빵 틀도 가정에서 쓰기 좋습니다.

가능하면 노란빛의 포슬포슬한 감자를 사용하고, 따뜻할 때 으깨야 질척이지 않고 고운 질감이 납니다. 아히 아마리요 페이스트는 전통적인 과일 향의 매운맛을 내므로, 많이 맵다면 적게 넣고 라임즙을 더한 뒤 간을 맞추세요.

카우사는 충분히 차갑게 식혀 깔끔하게 썰고, 달걀, 올리브, 허브로 간단히 장식해 냅니다. 점심으로도 든든하고, 아삭한 샐러드와 함께 내면 전채로도 손색이 없습니다.

영양 정보 (1인분)

칼로리:430 kcal
단백질:22 g
탄수화물:39 g
지방:21 g

조리 방법

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    소금물에 끓고 있는 노란 감자 조각

    큰 냄비에 감자를 넣고 찬물을 2cm 정도 잠기게 부은 뒤 소금 1작은술을 넣어 20-25분간 아주 부드러워질 때까지 약하게 끓입니다.

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    따뜻한 감자를 감자 프레스로 눌러 볼에 담는 모습

    감자를 충분히 물기 빼고 3분간 김을 날린 뒤, 감자 프레스에 내리거나 완전히 매끈해질 때까지 으깹니다.

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    아히 아마리요, 라임즙, 기름을 섞은 노란 감자 반죽

    감자가 아직 따뜻할 때 아히 아마리요 페이스트, 라임즙, 식물성 기름, 남은 소금을 넣고 고르게 노랗고 살짝 윤기가 나도록 섞습니다.

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    마요네즈, 적양파, 고수를 섞은 찢은 닭고기 샐러드

    다른 볼에 찢은 닭고기, 마요네즈, 적양파, 고수를 넣어 섞습니다. 맛을 보고 필요하면 라임즙이나 소금을 조금 더합니다.

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    랩을 깐 틀에 노란 감자 반죽을 눌러 담은 모습

    20cm 스프링폼 팬이나 식빵 틀에 랩을 깔고, 감자 반죽의 절반을 고르고 단단한 층으로 눌러 담습니다.

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    감자 바닥 위에 닭고기 샐러드와 아보카도 슬라이스를 얹은 모습

    감자 바닥 위에 닭고기 샐러드를 펴고 가장자리를 정리한 뒤, 아보카도 슬라이스를 한 겹으로 올립니다.

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    속을 채운 카우사 위에 감자 윗층을 매끈하게 편 모습

    남은 감자 반죽으로 덮고 기름을 살짝 바른 주걱으로 윗면을 매끈하게 합니다. 덮어서 최소 30분간 냉장해 층을 단단하게 굳힙니다.

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    틀에서 꺼낸 카우사에 달걀, 올리브, 고수, 라임을 올린 모습

    카우사를 접시에 뒤집어 꺼내고 랩을 제거한 뒤, 삶은 달걀, 올리브, 고수를 올려 썰어 냅니다.

재료

  • 노란 포슬포슬한 감자, 껍질 벗겨 큼직하게 썬 것:1.14 kg
  • 코셔 소금:10 g
  • 아히 아마리요 페이스트:45 ml
  • 신선한 라임즙:60 ml
  • 식물성 기름:45 ml
  • 익힌 닭가슴살, 잘게 찢은 것:350 g
  • 마요네즈:120 ml
  • 적양파, 잘게 다진 것:50 g
  • 고수, 다진 것:8 g
  • 잘 익은 아보카도, 얇게 썬 것:2
  • 삶은 달걀, 얇게 썬 것:2
  • 블랙 올리브, 반으로 자른 것:8

팁 및 참고사항

  • 감자는 따뜻할 때 누르거나 으깨세요. 식으면 매끈하게 만들기 어렵고 질감이 끈적해질 수 있습니다.
  • 더 깔끔하게 썰고 싶다면 시간이 있을 때 성형한 카우사를 1-2시간 냉장하세요.
  • 아히 아마리요 페이스트가 없다면 순한 노란 고추 페이스트에 강황을 조금 넣어 색을 내도 되지만, 전통적인 맛은 줄어듭니다.
  • 요리를 몇 시간 두어야 한다면 아보카도에 라임즙을 살짝 발라 넣으세요.