Dymne tacos z krewetkami, chipotle i kremem z awokado

Opublikowano: 5 marca 2026
Joan WallaceJoan Wallace
Tagi: Owoce morza, Szybkie, Obiad w tygodniu, Meksykańskie, Tacos, Grillowanie

Tacos z krewetkami

Ostre, cytrusowe tacos z krewetkami i aksamitnym kremem z awokado — gotowe w 30 minut.

Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:15 minŁączny czas:30 minPorcje:4Trudność:Łatwy

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:420 kcal
Białko:28 g
Węglowodany:34 g
Tłuszcze:22 g

Te dymne tacos z chipotle i limonką łączą jasną cytrusowość, delikatne ostrości i jedwabisty krem z awokado — zestaw, który znika błyskawicznie. Krewetki smażą się kilka minut, a lekko przypieczone brzegi i skropienie limonką robią robotę — wyobraź sobie chrupiący, kolorowy slaw, chłodny krem i odrobinę pokruszonego sera dla kontrastu.

Świetne na szybki obiad w tygodniu lub nieformalne przyjęcie: łatwe do złożenia, wybaczające drobne pomyłki i bardzo elastyczne — możesz użyć tortilli kukurydzianych lub pszennych, dodać grillowany ananas albo zamienić slaw na mango salsę. Lubię, jak krem łagodzi ostrość i łączy wszystkie smaki.

Składniki

  • krewetki (16–20 szt.), obrane i oczyszczone:454 g
  • tortille kukurydziane lub małe pszenne:8 szt.
  • oliwa z oliwek:2 tbsp
  • sok z limonki (świeży):2 tbsp
  • papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane:1 tbsp
  • wędzona papryka:1 tsp
  • kmin rzymski, mielony:1 tsp
  • ząbki czosnku, drobno posiekane:2 szt.
  • sól koszerna:1 tsp
  • czarny pieprz, świeżo zmielony:0.5 tsp
  • awokado, dojrzałe:1 szt.
  • kwaśna śmietana:120 ml
  • miód:1 tsp
  • świeża kolendra, posiekana:15 g
  • czerwona kapusta, cienko poszatkowana:180 g
  • czerwona cebula, cienko pokrojona:40 g
  • ser cotija, pokruszony (lub feta):30 g
  • ćwiartki limonki do podania:1 szt.

Instrukcje

  1. W misce wymieszaj sok z limonki, papryczki chipotle, wędzoną paprykę, kmin rzymski, drobno posiekany czosnek, oliwę z oliwek, sól i pieprz — to będzie marynata.

    Marynata chipotle z limonką wymieszana w misce
  2. Wymieszaj krewetki z połową marynaty i odstaw na 10 minut w temperaturze pokojowej, w czasie gdy przygotujesz slaw i krem.

    Krewetki w marynacie chipotle z limonką
  3. Przygotuj slaw: połącz poszatkowaną czerwoną kapustę i cienko pokrojoną czerwoną cebulę z szczyptą soli i 1/2 łyżki soku z limonki; wymieszaj i odstaw.

    Slaw z czerwonej kapusty i cebuli z limonką
  4. Zmiksuj awokado, kwaśną śmietanę, miód, posiekaną kolendrę i szczyptę soli na gładki krem; dodawaj wodę po 1 łyżeczce, aż osiągniesz konsystencję do polania.

    Gładki krem z awokado w kielichu blendera
  5. Rozgrzej dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu i dodaj odrobinę oliwy. Smaż krewetki 2–3 minuty z każdej strony, aż będą różowe i lekko zrumienione, mieszając na patelni z pozostałą marynatą.

    Krewetki chipotle z limonką smażące się na patelni
  6. Podgrzej tortille na suchej patelni lub zawinięte w folię w niskiej temperaturze piekarnika, aż staną się miękkie i plastyczne.

    Tortille kukurydziane podgrzewane na suchej patelni
  7. Składaj tacos: na każdej tortilli połóż slaw, 3–4 krewetki, obficie polej kremem z awokado, posyp pokruszonym serem cotija i dodatkową kolendrą; podawaj z ćwiartkami limonki.

    Tacos z krewetkami, czerwoną kapustą i kremem z awokado

Wskazówki i Uwagi

  • Nie marynuj krewetek dłużej niż 15 minut — kwas z limonki zacznie je "gotować" i staną się twarde.
  • Aby przyspieszyć, przygotuj krem i slaw wcześniej; przechowuj w lodówce i składaj tacos tuż przed podaniem.
  • Podgrzewaj tortille bezpośrednio nad płomieniem gazowym lub na bardzo gorącej patelni, żeby lekko je przypalić i dodać autentycznego aromatu.