Pieczone skrzydełka z miodem i czosnkiem

Joshua Walker
Joshua Walker
Opublikowano: 25 lipca 2026
Tagi: Przystawka, Pieczone, Miód i czosnek, słodko-słone, przekąska na przyjęcie, Skrzydełka kurczaka, wieczór sportowy

Skrzydełka miodowo-czosnkowe

Skrzydełka pieczone na ruszcie do chrupkości i pokryte lśniącą glazurą z miodu i czosnku o zrównoważonym słodko-słonym smaku.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:55 minŁączny czas:75 minPorcje:6Trudność:Łatwy

Skrzydełka miodowo-czosnkowe to łagodna, słodka propozycja, która świetnie uzupełnia degustację różnych sosów. Sos sojowy i ocet ryżowy równoważą miód, a świeży czosnek i imbir dodają wytrawnej głębi bez ostrości chili.

Ruszt i cienka warstwa proszku do pieczenia pomagają skórce równomiernie się przyrumienić i stać się chrupiącą. Skrzydełka trzeba bardzo dokładnie osuszyć, ponieważ wilgoć opóźnia rumienienie i utrudnia równomierne przywieranie przypraw.

Glazura redukuje się w osobnym rondlu, gdy skrzydełka są w piekarniku. Zagęszczenie jej przed obtoczeniem mięsa daje lśniącą, skoncentrowaną powłokę zamiast rzadkiego sosu, który rozmiękczyłby skórkę.

Podawaj skrzydełka zaraz po krótkim końcowym zapiekaniu, gdy glazura jest lepka, a brzegi skarmelizowane. Dobrze pasują do ostrych skrzydełek Buffalo, dymnych z grilla, cytrynowo-pieprzowych lub inspirowanych kuchnią koreańską.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:510 kcal
Białko:32 g
Węglowodany:29 g
Tłuszcze:29 g

Instrukcje

  1. 1
    Blacha wyłożona folią z ustawionym rusztem

    Rozgrzej piekarnik do 220°C. Dużą blachę z brzegiem wyłóż folią aluminiową, ustaw w niej ruszt i lekko go natłuść.

  2. 2
    Surowe skrzydełka równomiernie pokryte suchymi przyprawami

    Dokładnie osuszone skrzydełka włóż do dużej miski. Posyp proszkiem do pieczenia, solą, czarnym pieprzem i czosnkiem granulowanym, a następnie wymieszaj, aby każdy kawałek pokrył się cienką, równą warstwą.

  3. 3
    Przyprawione skrzydełka rozłożone na ruszcie przed pieczeniem

    Ułóż skrzydełka skórką do góry w jednej warstwie na ruszcie, pozostawiając między nimi trochę miejsca. Piecz 25 minut.

  4. 4
    Chrupiące pieczone skrzydełka sprawdzane termometrem

    Odwróć każde skrzydełko i piecz jeszcze 18–22 minuty, aż mocno się przyrumieni, będzie chrupiące na brzegach i osiągnie co najmniej 80°C przy kości.

  5. 5
    Glazura miodowo-czosnkowa redukowana do połysku i gęstości

    W tym czasie w szerokim rondlu połącz miód, sos sojowy, ocet ryżowy, świeży czosnek i imbir. Doprowadź do łagodnego wrzenia na średnim ogniu i gotuj 7–9 minut, często mieszając, aż sos będzie lśniący i zacznie lekko pokrywać łyżkę.

  6. 6
    Masło wmieszane w glazurę z porcją odłożoną do smarowania

    Zdejmij glazurę z ognia i trzepaczką wmieszaj masło. Odłóż około 45 ml glazury do czystej małej miseczki do późniejszego posmarowania.

  7. 7
    Glazurowane skrzydełka smarowane na ruszcie

    Upieczone skrzydełka przełóż do czystej dużej miski, polej pozostałą glazurą i szybko wymieszaj. Ułóż ponownie na ruszcie i posmaruj odłożoną glazurą.

  8. 8
    Gotowe skrzydełka miodowo-czosnkowe z dodatkami na półmisku

    Piecz jeszcze 3–5 minut, aż glazura zacznie bulgotać i stanie się lepka, ale się nie przypali. Przełóż na półmisek, posyp dymką i sezamem, po czym od razu podawaj.

Składniki

  • Podzielone i dokładnie osuszone skrzydełka kurczaka:1,36 kg
  • Proszek do pieczenia bez aluminium:15 ml
  • Sól koszerna:8 ml
  • Czarny pieprz:3 ml
  • Czosnek granulowany:3 ml
  • Miód:120 ml
  • Sos sojowy o obniżonej zawartości soli:80 ml
  • Niedoprawiony ocet ryżowy:30 ml
  • Drobno starty czosnek:5 ząbków
  • Drobno starty świeży imbir:10 ml
  • Masło niesolone:15 ml
  • Cienko pokrojona dymka:2 sztuki
  • Prażony sezam:10 ml

Wskazówki i Uwagi

  • Użyj proszku do pieczenia, nie sody oczyszczonej; soda pozostawia nieprzyjemny zasadowy posmak.
  • Jeśli glazura zgęstnieje, zanim skrzydełka będą gotowe, rozrzedź ją na małym ogniu 15 ml wody.
  • Aby zachować chrupkość, pokryj skrzydełka sosem dopiero po pełnym zrumienieniu i podawaj natychmiast po zastygnięciu końcowej glazury.