Классическая курица Адобо по-филиппински с чесноком и соевым соусом

Опубликовано: 19 мая 2026 г.
Gloria MorganGloria Morgan
Теги: Ужин, Курица, Asian, Филиппинская кухня, В одной сковороде

Курица Адобо

Нежная курица, тушенная в ароматной чесночно-соевой глазури. Филиппинская классика для уютного ужина.

Время подготовки:10 минВремя готовки:45 минОбщее время:55 минПорций:4Сложность:Легко

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:480 ккал
Белки:38 г
Углеводы:9 г
Жиры:32 г

Если и есть блюдо, которое определяет саму суть филиппинской домашней кухни, то это Курица Адобо. Это не просто еда, а настоящее чувственное приключение, где резкая кислинка уксуса встречается с глубокой соленостью соевого соуса, а венчает этот союз щедрая порция обжаренного чеснока. В каждой семье есть свой секретный вариант приготовления, но основа остается неизменной: курица медленно тушится до невероятной нежности и покрывается соусом, настолько вкусным, что его хочется вылить до последней капли на каждую рисинку в вашей тарелке.

Что мне больше всего нравится в этом рецепте — это его благородная простота и то, как вкус становится глубже со временем. Уксус делает мясо удивительно сочным, одновременно выступая натуральным консервантом, благодаря чему на следующий день Адобо становится еще вкуснее. Пока соус выкипает, он превращается из жидкого бульона в густую глянцевую глазурь, которая аппетитно обволакивает каждый кусочек. Это идеальный пример комфортной еды — домашней, понятной и вызывающей мгновенное привыкание.

Ингредиенты

  • Куриные бедра (с кожей и костью):900 г
  • Соевый соус:125 мл
  • Уксус (белый винный или тростниковый):80 мл
  • Чеснок:8 зубчиков
  • Черный перец горошком:1 ч. л.
  • Лавровый лист:3 шт.
  • Коричневый сахар:1 ст. л.
  • Растительное масло:2 ст. л.
  • Вода:125 мл

Инструкции

  1. В большой миске смешайте куриные бедра, соевый соус и половину раздавленного чеснока. Оставьте мариноваться минимум на 20 минут (или до 2 часов в холодильнике для более насыщенного вкуса).

    Куриные бедра маринуются в соевом соусе с раздавленным чесноком для филиппинского адобо.
  2. Разогрейте масло в большой глубокой сковороде или казане на средне-сильном огне. Достаньте курицу из маринада (маринад не выливайте!) и обсушите кожу бумажными полотенцами.

    Маринованные куриные бедра обсушены рядом с сохраненным маринадом адобо и горячей кастрюлей с маслом.
  3. Выложите курицу на сковороду кожей вниз. Обжаривайте до золотистой хрустящей корочки около 5 минут. Переверните и обжаривайте еще 2 минуты. Переложите курицу на тарелку.

    Куриные бедра обжариваются кожей вниз на сковороде до золотистой хрустящей корочки.
  4. В той же сковороде обжарьте оставшийся чеснок в течение 1 минуты до появления аромата, следя, чтобы он не подгорел.

    Раздавленные зубчики чеснока обжариваются в подрумяненных куриных соках для соуса адобо.
  5. Влейте оставшийся маринад, уксус, воду, добавьте перец горошком, лавровый лист и сахар. Доведите смесь до кипения.

    Соево-уксусный соус адобо кипит с чесноком, лавровыми листьями, перцем горошком и коричневым сахаром.
  6. Верните курицу в сковороду. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 25–30 минут, пока мясо не станет мягким.

    Обжаренные куриные бедра томятся в соусе адобо с чесноком, лавровыми листьями и перцем горошком.
  7. Снимите крышку и прибавьте огонь до средне-сильного. Готовьте еще 10–15 минут, периодически переворачивая курицу, пока соус не выпарится и не превратится в густую глянцевую глазурь.

    Курица адобо тушится без крышки, пока соус не превращается в густую глянцевую глазурь.
  8. Подавайте горячим с отварным рисом жасмин, щедро поливая сверху соусом из сковороды.

    Готовая филиппинская курица адобо подана на жасминовом рисе с глянцевым соево-чесночным соусом.

Советы

  • Использование куриных бедер на кости обязательно — грудка может пересохнуть в процессе долгого тушения, а бедра дадут лучший вкус.
  • Не перемешивайте соус сразу после добавления уксуса; дайте ему покипеть минуту, чтобы ушла лишняя резкость кислоты.
  • Для финального штриха можно отдельно обжарить мелко рубленный чеснок до золотистого цвета и посыпать им готовое блюдо перед подачей.